小公鱼、红干椒、麻椒、葱、姜、豆瓣酱做得一道菜, 网友: 滋补

作者:快乐享受 07-04阅读:420次

准备:小公鱼、红干椒、麻椒、葱、姜、豆瓣酱~

小公鱼清洗干净,并且控干水份。

平底锅内,放入稍微多些食用油,将鱼放入煎制~

鱼煎制定型后,将多余的油倒出,鱼继续用小火煎~

煎到鱼表面略有焦糊状即可关火,切记不要煎的太煎,不然对身体不好~

另起锅,留底油,放入葱姜、红干椒爆香~

再依次放入麻将和豆瓣酱煸炒~这里要说一下,我用的是六月鲜豆瓣酱,个人比较喜欢,很香。不是广告哦,纯属分享~当然你也可以选择自己喜欢的酱哈~

接着放鱼放入轻轻翻炒,一定要轻,别把鱼翻碎了~

加入适量清水,水量不要太多,快没过鱼的位置即可~

加入耗油和小半勺白糖调味儿~

中火炖制入味后,改大火收汤,汤收干后即可出锅~

因为之前有煎过,所以炖的时间不用太长,入味就好~