牛油果全麦软欧包, 健康营养新食尚

作者:皇室西点文化 07-05阅读:2599次

今天我们用牛油果替代黄油和水,一点水都不加,牛油果味清新怡人,没有油腻的黄油味,而且烤出来是淡淡的绿色,夏天和这款面包很配哦!同时使用了全麦粉,含有大量膳食纤维,非常健康营养!

食材:(一个大欧包的量)

高筋粉300g 全麦粉100g 低筋粉20g 酵母6g 炼乳15g 糖40g 盐3g 牛油果果肉340g 酒渍葡萄干一把

制作步骤:

1,将葡萄干以外的所有材料揉成团,无需揉出手套膜。(注意:盐和酵母不要直接接触)

2,进行一次发酵:将面团放置于26度的环境中,使面团发酵至原来的2倍大,手指沾上水在面包上戳孔,不回弹或塌陷

3,一次发酵完成后,将面团稍稍扯开,撒上葡萄干,包起来

4,发酵篮中撒粉,将面团收口朝上放入发酵篮

5,进行二次发酵:将面团放在38度左右的湿润环境中发酵。如没有发酵箱,就将烤箱调至38度,并放入一碗热水,发酵至七八分发

6,将二次发酵好的面包轻轻扣在烤盘上,并割包

7,把面包放入预热到180度的烤箱,烤箱内盆水。上色差不多后盖上锡纸。烤约40分钟(灵活控制),即可出炉

欧品皇室西点培训学校小提示:

1, 开始揉的时候会比较干,牛油果的水分揉出来以后面团应该是偏湿的,千万不要加多水进去

2,切成片多烤二十分钟,做成意式脆饼,外酥里糯,也是好吃到爆哦!

3,牛油果的味道清新又百搭,吃的时候配上各类果酱都是非常合适的。