简单又好吃的家常菜做法, 孩子们多吃营养好

作者:爱美食更爱生活 05-03阅读:1549次

豆干炒青豆

1 烟熏豆干三块,新鲜的青黄豆半斤,红椒若干(这个是特辣的)建议少放。

2 青黄豆洗干净,豆干切成小丁。红椒切碎。

3 锅内热少许油,倒入青黄豆和红椒,炒至青黄豆的色转深了一点,再倒入豆干碎。

4 炒两分钟后,放入盐,生抽,一点点白糖。再炒入味即可出锅了。

家常干炒牛河

1、青红椒切片、牛肉切片、葱切段;

2、锅烧热,加少许油,放入牛肉片;

3、炒至牛肉变色,放入河粉;

4、加入一大勺生抽豉油;

5、翻炒均匀后,放入青红椒;

6、放入葱段,翻炒均匀即可。

干炒花菜

1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。

2.花菜切成小花朵,洗净,沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。