一家四口的简单午餐,两菜一汤,好吃不浪费!

作者:互联网 09-23阅读:1309次

周末的时候,想宅在家里,不想出去玩的时候,就在家做点饭菜,我和老公看着一对女儿玩耍,爸爸会教姐姐玩魔方,妹妹就在一边捣乱,也拿着一个小魔方让爸爸教,有的时候姐姐妹妹会在屋里玩追逐的游戏,跑来跑去的,妹妹刚一岁半,跑不稳当,却也在努力的想要追上姐姐,边跑边咯咯笑。而我呢,就会做点蛋糕或其它的点心,再准备好饭菜。平时上班的上班,上学的上学,中午也不能在一起吃饭,也只有周末的时候能坐在家里吃顿午饭。我怕胖,虽然爱吃肉但也只有中午敢炖肉吃,用小砂锅炖上一锅肉,再炒个素菜,烧一个孩子们爱喝的番茄蛋汤,一顿简单的午餐就搞定了。

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老公特别爱吃土豆丝,所以只要他在家的中午,就肯定会有一盘土豆丝。这次的土豆丝是用韭菜炒的,第一次这么做,老公表示很不错。

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买了一个1L的小砂锅,用来炖肉很合适,个头不大,炖好以后直接端上桌,在锅里小火炖足90分钟,比铁锅炖出来的好吃。把猪肉切成方块,凉水下锅煮出血沫,再在炒锅里煸出油脂,最后放进砂锅,加上水大火烧开,放上酱油,大料,小火炖上90分钟,最后放上冰糖收汁即可。

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电饭煲焖的米饭,把红薯去皮切成了小块放在米饭里一起蒸薯,吃点粗粮也有益身体健康。也可以放紫薯或南瓜,也很好吃。

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有饭就需要有汤,做一个简单快手的番茄蛋汤,制作方便,酸甜口味的,孩子们还都爱吃,有时候会做番茄鸡蛋面或者番茄鸡蛋疙瘩汤,孩子们吃的都挺好的。

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生活简简单单,岁月平平淡淡,普通人家的周末没有饕餮盛宴,却也是精心搭配,够吃,不浪费就好,你们说呢。祝周末愉快。