上班族的福利来啦! 10分钟就能做出3道美味的家常菜

作者:玉明爱生活爱美食 05-09阅读:1383次

1、肉馅蒸蛋

买来的肉馅若干,别的调料随自个喜爱,酱油盐是一定要放的,放些水和一个鸡蛋胶合粘稠,放深盘铺平,上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅,大火蒸,开锅10分钟就能吃了

2、鱼香鸡丁

鸡胸切丁放盐腌一下,切胡萝卜黄瓜辣椒,有玉兰片会非常好吃了。2勺酱油2勺醋半勺糖少量盐调成汁,热锅放油,炒郫县豆瓣酱,超卓放鸡丁,变色了放玉兰片胡萝卜再来一会,再把黄瓜啥一股脑放里,翻几下把料汁加里炒匀,勾芡出锅。手快的话5分钟没问题,慢的8分也差不多了。

3、丸子汤

冬瓜啊啥的,合适放汤里的蔬菜切厚片,开火油微煸俩下放水。这边把猪肉馅若干放些盐,葱花水和一个鸡蛋胶合粘稠,等水开了拿勺或许筷子,把肉馅一块块的放在水开的当地。等都弄锅里,开两分钟就可以加盐啥的出锅了。依据自己喜爱,放些香菜紫菜榨菜

春季养生应该怎样吃呢?

1、春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物, 稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物

2、春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物黄绿蔬菜防春困