父母的这4个坏习惯,会影响宝宝的身高,你做过哪些?

作者:淘妈育婴 02-01阅读:3779次

文|淘妈

淘妈相信所有的父母都希望自己的孩子能够长个大高个,事实上宝宝的身高一方面受遗传因素的影响,后天的影响也很重要。比如营养吸收、睡眠时间、以及运动量等等,因此父母为了宝宝的身高,也要让孩子养成一些良好的习惯,本期我们就来说说哪些不好的生活习惯会影响孩子的身高。

1.给孩子喂得过饱

人们常说,有一种饿叫做奶奶觉得饿了,作为长辈绝对不能容忍孩子饿肚子,宁肯吃得过饱也不能让自己的孙辈饿着。事实上孩子如果吃得过饱,会导致营养过剩,这样反而会影响妈妈孩子骨骼的正常发育。而且孩子在饥饿的情况下,会分泌大量的生长激素,能够刺激骨骼的发育。

2.让孩子长期待在家里

俗话说生命在于运动,这话一点都不假。比如在孩子长身体的年龄,适当让孩子做一些拉伸、跑步的运动,能够促进宝宝生长激素的分泌,对宝宝生长是非常有益的,同时也可以促进骨骼和大脑的发育。如果长期让孩子宅在家里,还是多少会缺少一定量的运动。

3.父母经常吵架

父母经常吵架,除了会影响孩子的心理发育,也会影响孩子的生长发育。因为孩子如果长期生活在争吵的环境中,精神会处于高度的紧张和焦虑。这样恶劣的环境中,即便孩子的营养全面,也不一定能长个大高个,因此为了宝宝,父母一定不要在孩子面前吵架。

4.没有充足的睡眠

孩子成长到了一定年龄,很多父母更加注重孩子的学习成绩。有时要督促孩子写作业要到深夜了,殊不知孩子没有充足的睡眠,也会影响生长激素的分泌。淘妈建议,父母必须要保证孩子每天8个小时的正常睡眠,让宝宝养成早睡早起的习惯。