这4种枕头不要给孩子用,选错了影响健康发育

作者:儿科医生雨滴 02-17阅读:4000次

中国有句话叫高枕无忧,但对于孩子来说就不是这么一回事了。对于网上五花八门的枕头,妈妈挑的晕乎乎的。经常在后台各种留言,我们今天挑了这些妈妈最关心问题:

什么时候要用枕头?

什么材质的枕头好?

要挑什么样的枕头高度,是不是要经常换?...

别急,我们来一一解答。

这4种枕头不要给孩子用,选错了影响健康发育

一、为了舒适和安全,一岁前不用枕头

1岁前,不要给宝宝用枕头,有弊无利,只会增加睡眠中的窒息风险。

原因是从宝宝发育来说,宝宝出生后脊柱呈C型,平躺时候的脊椎和颈椎是一个平面,非要中间塞给东西,就像第三者,让人很不舒服,而且阻隔宝宝顺畅呼吸。

就是到了4个月后能抬头,形成颈曲,也不需要。颈曲会随着宝宝长大变化,枕头高度是固定的,不舒服啊,重点是会增加猝死的概率。(宝宝用错了枕头有伤害,如何正确使用看这篇)

二、什么时候可以使用枕头?

通常建议,宝宝18个月后才开始用,当然2岁后给也可以。

宝宝想要枕头的时候,会发出点信号,比如:

开口要求:我想要睡枕头;

头部垫高时,晚上睡得更香了;

睡觉时喜欢枕点东西;

这个因人而异,我们可以结合宝宝的年龄和行为,自行判断是否要买枕头。

这4种枕头不要给孩子用,选错了影响健康发育

三、枕头选择的小诀窍

1、过高或者过低枕头不能选

宝宝的颈曲处于不断发育过程,每个年龄段的弧度不同,枕高也要随之调整。

一般来说,幼儿枕头的高度在约5cm-7.6cm上下范围是比较合适的。

如果懒得一直调换,可以问问商家是否有可以调节的款型。

判断标准是:

宝宝仰卧躺在枕头上时,头和躯干能够处于一条水平线上。

宝宝侧卧时,双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。

枕头太高,宝宝相当于是低着头睡觉;

枕头太低,相当于抬着头睡觉,无论是高是低,都不好,损伤健康。

这4种枕头不要给孩子用,选错了影响健康发育

2、枕头太小不能选

很少有宝宝睡觉老老实实的,经常是七滚十八翻。太窄的枕头,根本hold不住,一下子就转到某个角落了。如果去选购,30cm×50cm左右,这是比较理想的长宽范围。

3、内芯选择要慎重

现在市面上内芯材质眼花缭乱,有乳胶、羽毛、记忆海绵、绒毛、荞麦……,到底要哪种?

我们还是从宝宝的个人需求出发,重点考虑是否有过敏,安全性、性价比、舒适度。

下面这张图你可以参考下,一目了然吧。

这4种枕头不要给孩子用,选错了影响健康发育

记得太软不选,压下去没有半天没有反弹的 ,属于承托力不够,睡得不舒服。

太硬不选,压下去没有反应,这会硌得慌,还是算了。

最好找压下去能快速反弹,软硬适中的枕头,这点同样适用于大人。

4、太花哨的枕套不选

枕套最好纯棉的,不要有花里胡哨的装饰或者线头,容易造成误吞。

最好提示下,枕头别忘了定时清洗,宝宝容易出汗、流口水,枕套要定时清洗以免滋生细菌。枕头要拿出去晒晒。

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