所有的家长都希望自己的孩子是最聪明的。遗传基因虽无法改变，但我们可以给孩子提供后天的学习环境和大脑发育的充足营养。大脑的发育是一次完成，是不可逆的。大脑发育是有时间性的，倘若错过了发育时间，大脑发育不充分，带来的将是终身遗憾。
在人的一生中，胎儿期（3~6月）和婴幼儿期（0~3岁）是宝宝大脑发育高峰期的两大阶段，学龄前（3-6岁）是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。其中婴儿期的大脑发育是重中之中。从孕期晚期开始，大脑发育就进入了快速生长时期，在出生后12个月，脑部发育比起出生时增长175％，而18个月后比12个月时增长就只有18％了，大大减慢。因此，1岁前被成为大脑发育的“关键期”。
胎儿期
孕后三个月大脑开始快速发育，脑细胞以每分钟25万个甚至1000亿个生长速度在增加。到六个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮层的层次结构也基本定形。脑细胞140亿个，具备了一生的脑细胞数量。
对于孕妈应该好好把握这个阶段，不要挑食偏食，要摄取均衡营养。还可以做些胎教，适时的与宝宝进行互动。
婴幼儿时期
1、给宝宝大脑发育提供充足的营养
蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、DHA、脂肪、糖等物质都是促进大脑发育的营养。 DHA被称为“脑黄金”，在足量的状态下，不仅能满足脑细胞的生长需求，还能促进大脑结构的完善和功能的发挥；另一方面，充足的DHA有助于提高脑功能，增强记忆力及理解力，有效提升智力。
肉类和鱼类含不饱和脂肪酸，动物的内脏含量更高，鱼头含有丰富的蛋白质和氨基酸，健胃补脑。配合核桃和豆类，新鲜蔬菜一起吃，营养更均衡。
2、宝宝多锻炼，多运动
宝宝在一岁左右应该学习自己独立吃饭，有助于锻炼宝宝的大脑发育。运动不仅强身健体，还能促进大脑神经的发育。
3、充足的睡眠
睡眠不足会出现注意力不易集中，记忆力减低，思维迟钝等情况，对大脑的发育非常不利。
4、多陪伴孩子及亲子交流
让孩子在一个温馨平和的生活环境中，能让大脑得到更好的发育。从胎教到宝宝以后的呀呀学语，再到后来的正常交流都是需要家长陪伴与教育的。
虽然这些不能使宝宝成为天才，但希望能对宝宝的脑部发育有一定的影响，让宝宝更加聪明伶俐！
