导言
现在一大波给孩子看的动画片接踵而至。稍微有点知名度、大制作的，都是3D，想带孩子看2D？对不起，没有。你会选择带孩子去电影院看3D吗？让我们一起来聊聊吧。
Q：给孩子看3D电影，会给眼睛带来哪些负担？
A：对眼睛造成伤害的主要因素有两个：那就是长时间以及近距离观看。
3D电影对眼睛可能存在伤害，主要有两个方面：
1、看电影时，人的注意力很集中，眨眼睛动作减少，使眼球缺乏泪液润滑，容易出现眼干，异物感，不愿意睁眼的症状。这个问题，不只是看3D电影，看任何电影都可能会出现。
2、3D画面转换，与单一图像比较，会增加视觉负担，时间长了，可能会造成视觉的疲劳，但是视疲劳的症状是可以恢复的，所以我们一般人每月看1-2次3D电影，还是可以的。
Q：多大的孩子可以进电影院看3D电影呢？
A：总体来讲，关于孩子什么时候能看3D电影与很多因素有关，不是单纯眼科问题。
比如：孩子的注意力集中时间，他能否安静地配合1-2小时，乖乖地看完一场电影。如果他根本不感兴趣，即使10岁了不能强迫他看。还有电影声效对听力的影响，夸张刺激的动作效果，对孩子身体及心理的影响也是需要父母实际把关的。
下面单从眼科角度说说孩子看电影的年龄问题。
立体视觉是双眼视功能的高级发育阶段，是在初级视功能发育承受的基础上逐渐完善的。而初级视功能包括两个方面，一是同时双眼看东西的能力，二是大脑把双眼看到的两个差异小的图像融合成一个物象的能力，只有这两种能力同时存在才能发育立体视觉。而立体视功能是逐渐发育完善的，就像孩子涨个一样，没有人是一下子变成大高个。立体视功能也一样的，宝宝3个月开始发育，6-9岁发育成熟，平均到7岁左右达到成人水平。
所以，眼睛视力正常的孩子，单纯从视觉的角度而言，建议看立体电影的年龄至少应为6岁以上，但前提是应该在不同年龄阶段注意眼睛的常规检查，若存在明显斜视或屈光不正，立体视觉发育会受到影响，不可一概而论了。
Q：那如果带6岁以下的孩子看3D电影，会给孩子带来哪些隐形的问题和伤害？
A：首先，孩子的视力是逐渐发育的，6岁宝宝正常视力在0.7以上，发育快的孩子可以达到成人水平，即1.0。孩子较小时，视力差，无法清晰感知物象，更别提3D效果了。
其次，6岁以下的孩子，立体视觉功能尚不成熟，三维空间感知能力差，过早接触3D电影，更容易出现疲劳的症状。
Q：孩子眼睛疲劳后，有哪些适合孩子的方法能帮助缓解眼部肌肉的疲劳？
A：首先不能再让宝宝看电子产品了，也不能进行看书或者弹琴这类的事情。应该让宝宝休息一会儿，或者引导他看看窗外的大树、远处的青山等等，至少要让宝宝休息20分钟才能得到缓解。
平时的户外活动，不能少于1小时，看动画片要控制在一集，每次用眼30分钟，就要让宝宝休息一下。
增加球类运动，锻炼宝宝看远看近，拍球、扔球都是很不错的让眼睛休息的活动。
平时注意合理饮食，适量添加富含叶黄素等食物，如贝因美爱诺达婴幼儿配方奶粉、黄绿色蔬菜等，以利于宝宝视力发育。
