5岁男孩身高1米75?

作者:育儿柒月廿 09-10阅读:5937次

175cm对于成年人来说,已经是一个不错的身高了。但是,这个印度5岁零10个月的男孩辛格Karan Singh就拥有5英尺7英寸(约1.75米)。

他为什么那么高呢?医生表示辛格并没有健康上的问题,甚至表示已经没有什么能够阻止他生长了。

真正的原因是遗传。他的爸爸身高约198厘米,而母亲曾是印度最高的女人,有216厘米高,所以辛格这样不平凡的身高在家族里似乎很“正常”。

(辛格和妈妈的合影,1米75的辛格刚好到妈妈肩膀)

再来看看网友的评论,也是够了~

(新闻

惊呆了,又一次深深感受到这个世界,来自长腿偶吧们的壁咚及“俯视耽耽”(shen me gui?),按照遗传公式计算了一下,小辛格成年的最终身高很有可能达到223.5!好找对象么?其实对于我们大多数姑娘来说,长腿欧巴的标准180左右足够了!

没有180的你,如何使你的孩子有望成为长腿偶吧呢?过度地相信遗传因素是很多家长存在的一个误区。

有的父母自己身高不理想,就认为孩子天生也是个矮个子,即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取,这是错误的观念。

遗传虽然是影响身高的重要因素,但仅占70%左右,后天因素同样决定孩子的最终身高。

这些方法只要你照做,孩子多长高5厘米!

❶每天坚持户外活动1小时

多些户外活动不但可以增强体质,还可以对长高有帮助!

在婴幼儿时期,可以让孩子做被动体操。在学龄时期的孩子,可以让他做一些向上跳的运动,例如可以让孩子跳皮筋、踢毽和各种球类运动。在青少年时期的孩子,就可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动,像是篮球、排球等。

除此之外,在孩子18岁之前最好不要让他做举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练。

❷蛋白质、矿物质不能缺

在孩子10-13岁的时期,他们每天所需的蛋白质量大概在50-70克左右;当孩子13-18岁的时候所需要的蛋白质量大概是75克。然而给孩子补充蛋白质最好的方法就知每天一杯奶,这是增高的秘诀之一。

如果想让孩子长高,那么日常吸收的矿物质一定不可以缺少钙、磷、锌,同时还要注意给小胖子减肥,因为过肥会让身高受到一定的影响。

❸10点前睡觉

生长激素一般会在夜间深睡眠时分泌达到高峰。如果父母想孩子有高个头的话,在孩子3-6岁的时期,要保证每天有11-14小时的睡眠时间。而小学生、初中生最好可以保证有9-10小时的睡眠时间,高中生则保持每天8—9小时的睡眠。

为了让孩子尽快地进入深度睡眠状态,最好让孩子在晚上10点之前可以入睡。

❹尽量让孩子少蹲着

当孩子长期蹲着玩的时候,由于双腿长期处于弯曲状态,很可能会造成腿部的血液循环不畅,骨骼还有可能会向外弯曲。所以,尽量避免让孩子长期蹲着。当孩子蹲着玩的时间久了,需要提醒孩子转向其他游戏,减少长蹲的时间。

还有就是坐椅子上时最好可以让后背靠紧椅子背,这样的姿势可以让脊柱保持挺直的状态。

❺每两个月量一次身高

孩子还在生长发育的时期,父母最好每个月就为孩子测量一次身高。一般情况下,孩子每年的生长速率低于5cm,并与同龄的孩子存在较大的差距的时候,作为父母的就要提起十二分精神了。

应该及早带孩子到一些专业的机构进行检测,例如是骨龄检查、体内生长激素检测等方法寻找一下孩子长不高的真正原因。然后咨询一下专家的意见,尽快找出原因,并给予适当的治疗。

❻衣服宽松点

如果给孩子穿的衣服太过于紧的话可能会影响血液循环,特别是那种可以紧紧的箍住脚踝、穿脱都非常困难的袜子,这种袜子会影响腿部的血液循环,同样不利于孩子长高。所以尽量让孩子穿宽松点的换衣服。

❼别迷信增高补品

当孩子一直长不高的时候,父母都很揪心。然后看到现在市面上琳琅满目的所谓“增高助长”补品时,都会不管三七二十一地让孩子尝试。

其实如果孩子的骨龄已经成熟,用了也不会有效果。

如果还处于青春发育期,滥用这些保健药物可能导致性早熟,反而不利于长高。面对这些“助高补品”,父母要切记是药三分毒,千万不要迷信盲从。

科学长高方法公众号:运动高,轻松快捷长高也不妨看看