解决宝宝拉肚子、积食10个小诀窍

作者:团队管理 03-10阅读:3178次

在婴幼儿期间,宝宝拉肚子、积食的现象十分普遍,而引起这些现象的原因有很多。当妈妈发现宝宝拉肚子、胀气时,除了要及时做好治疗之外,还要做好日常防护,这里提供一些生活中能够解决宝宝拉肚子、胀气的小诀窍,让宝宝更健康,妈妈更安心。

宝宝拉肚子:

1.适当减少喂奶量

母乳喂养的宝宝,妈妈们不必停止喂奶,母乳仍然是宝宝肠胃健康的关键因素,如果宝宝拉肚子,只需适当减少喂奶量,缩短喂奶时间,延长两次喂奶的间隔时间。

一般正常喂奶时间是每只乳房哺喂10分钟,现减为5-7分钟,并将剩余奶汁挤掉,因为后一部分奶汁内脂肪含量高,易增加婴儿腹泻;也可以减少1-2次母乳的哺喂,使婴儿胃肠得到休息。

2.妈妈少食含脂肪高的食物

宝宝从母乳中摄取的营养成分,一直与母亲的饮食关系密切。当宝宝拉肚子时,妈妈应少食含脂肪高的食物,以免乳汁中脂肪量的增加,同时在哺乳前应饮一大杯水,以稀释母乳,减轻婴儿的腹泻症状。

3.停止辅食喂养

宝宝拉肚子时应停止添加一切辅食。牛乳喂养的宝宝腹泻时,要根据腹泻、呕吐、食欲和消化的情况,确定饮食治疗的方法,如果病情较重,每日腹泻超过10次,并伴有呕吐、应暂停牛奶。

直到病情好转,再遵循从少到多、从稀到稠,逐渐增加的辅食原则,让宝宝的肠胃有适应过程。

4.可适当禁食6-8小时

宝宝拉肚子严重,伴有呕吐时可禁食6-8小时,最长不超过12小时。禁食时应保证充足的水份供应,如可喂葡萄糖淡盐水、胡萝卜汤、焦米汤、红茶水等。间隔时间及量可同喂牛奶时,或根据宝宝的需要随时少量哺喂。宝宝拉肚子情况十分严重时一定要送医院。

5.增加体质且避免不良刺激

平时加强宝宝的户外活动,提高对自然环境的适应能力,体格得到了锻炼,体质才能增强,才能提高身体抵抗力,避免感染各种疾病,同时日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张也能够预防宝宝拉肚子。

宝宝积食:

1.捏脊疗法
让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

2.揉脐摩腹帮助消化

宝宝平躺在床上,以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。

3.饮食调整

一日三餐要定量,晚上不要吃得太饱,要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

可适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。

4.食疗疗法
妈妈可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。

5.益生菌疗法

益生菌是定于人体肠道内能产生确切健康功效的活的有益生物总称。对于宝宝来说,本身肠道微生态环境不稳定、不健全,受到环境、饮食等因素的影响时,肠道的菌群更容易失调导致肠道问题,不仅是积食、拉肚子、还有便秘、肠炎等一列问题、也会影响自身免疫功能。补充益生菌可以改善肠道的微生态环境,抵御有害物质和病菌入侵。

这里推荐一款益生菌产品,叫“君小宝”,是君乐宝集团新零售模式下的新产品,严选丹麦进口菌株,耐胃酸耐腐蚀、粘附力强、存活率高,简单的解释就是益生菌需要驻扎在肠道才能发挥效用,但大部分益生菌产品的菌株喝到肚子里,还没到肠道就被胃酸腐蚀破坏了益生菌活性,也就是死了,虽然说没有活性的益生菌虽然对身体无害,但也无益,而“君小宝”每袋都添加120亿的活性Bb-12益生菌,能够保证足量活菌直达肠道,刺激宝宝肠道的免疫机能,强化肠道免疫系统,全面提升宝宝抵抗病菌的能力!

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