香蕉谁还生吃啊,和它搭配好吃到哭!简单不说,孩子顺便把钙都补

作者:宝宝辅食达人原创 03-25阅读:5459次

公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!

每咬一口,就有香甜软糯的香蕉泥爆出来!煎的过程中浓郁的香味飘逸,口水直流呀~奶酪的奶香加上香蕉的香甜,大人孩子都跟着说好吃。

宝宝正是长身体的时候,补钙当然是不必可少,妈妈们通常能想到喝牛奶补钙。


其实10公斤的牛奶才能制成1公斤的奶酪,含钙量是奶制品中最高的。是浓缩的精华,非常适合用来做辅食。



香蕉膳食纤维丰富,能促进宝宝胃肠蠕动,防治便秘。今天这超快手改良版香蕉派,不需要烤箱,也不需要揉面。


就用你平时剩下不知如何处理的饺子皮,借助一口小小的平底锅就能完成,太!简!单!非常适合妈妈给宝宝做快手早餐哦。



你可以直接用现成的饺子皮,也可以自制,越薄口感越好。你还可以把香蕉换成紫薯、苹果、红豆等等,做成不同口感和味道的脆脆角!


赶紧来试试,萌萌哒香蕉脆脆角吧,满足宝宝的胃,美翻你的心~



香蕉奶酪脆脆角



参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:饺子皮6张,香蕉120克,奶酪碎12,柠檬半个

烹饪时间:15分钟

难度分析:初级



1. 香蕉去皮,切成小块。



2.滴入几滴柠檬汁。



3. 放入碗中,捣成香蕉泥。


小小宝就压成泥,如果一岁以上,就可以不要压很烂,保留一下颗粒感。



4.加入奶酪搅拌均匀。



5.饺子皮对半切开。



6.饺子皮对边沾少许清水,封口。沾水后粘合性更好,能避免煎制的时候封口爆开。



7. 取一勺香蕉泥放入饺子皮中间位置,香蕉泥的量不要太多啦,否则容易流出。



8.饺子皮对折封口。



9.用叉子压紧边缘,加固,防止煎的过程中漏馅。



10.开火,放入香蕉脆脆角,小火慢煎大概3分钟,煎制金黄色,慢慢鼓起来以后再翻面。



11. 两面均煎制成金黄色就大功告成啦。刚煎好有点烫呦,稍微放凉一会再给宝宝吃哈,不要烫伤宝宝。

Hi,我是辅食达人君君,平时喜欢给孩子做好吃的、营养的!

我给宝宝做过的辅食,都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦!育儿和宝宝辅食添加、喂养问题都可以给我留言哦~