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在生活中我们不难发现，很多妈妈都喜欢让宝宝穿着袜子睡觉。但是，也有一些妈妈在睡觉时，必须让宝宝脱掉袜子。那么，宝宝睡觉是穿袜子好？还是不穿袜子好呢？
宝宝穿袜子睡觉的好处：
因为宝宝年纪较小，因此抵抗力会比较差。而小孩子在睡觉时，总是会不自知的就踢被子。大家都知道，脚是人体保暖的重要部位。因此，穿袜子睡觉可以帮宝宝保暖，就不容易受凉感冒。
宝宝不穿袜子睡觉的好处：
不穿袜子睡觉，就不影响脚部的血液循环，也不会让宝宝有被束缚的感觉，能够让宝宝更放松的睡觉。
其实，不管是穿袜子还是不穿袜子，都各有各的好处。
但是，以下三种宝宝在睡觉时，最好是穿上袜子。
1、新生儿
新生儿的心脏很小，因此血液循环能力就比较差，整个身体抗寒能力比较弱。一旦不小心受凉，就很容易感冒。因此新生儿在睡觉时，最好穿上袜子，保证脚丫足够暖和。
2、早产儿
早产儿有很多都是体重过轻的，对于他们来说，身体还没有完全的发育完善。因此，抵抗力比那些满月出生的宝宝要差很多，所以为了防止宝宝受凉，还是穿上袜子的好。
3、体质弱的宝宝
体质很弱的宝宝，免疫力和抗寒能力都会比较差，很容易被疾病缠身。因此，在睡觉时最好穿上袜子，防止受凉感冒。
然而，并不是所有的袜子都可以给宝宝穿。
那么，妈妈在挑选袜子的时候，要注意哪些事情呢？
1、因为宝宝的肢体较小，踝关节不明显，小腿也比较短粗，因此在选择袜子时，不要选择袜筒过长的袜子，容易造成腿部血液循环不顺畅；
2、新袜子在穿之前要先减掉里面的所有线头，这样宝宝才能穿的舒服，也防止线头缠住脚趾，阻止血液流通；
3、要挑选那些袜底和袜头厚实，接缝密实牢固的袜子；
4、因为宝宝长的较快，因此要么挑选大一点的袜子，要么挑选弹力好的袜子；
5、材质最好选择纯棉的，宝宝穿起来舒服，还很吸汗，防止臭脚。
其实，每个宝宝体质不一样，因此并不是说必须要穿袜子。如果宝宝脚丫子不冷，就完全可以不穿袜子睡觉。因此，妈妈要根据自己宝宝个人的情况，来决定是否要给宝宝穿袜子睡觉。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
