妈妈们在怀孕乃至生产的时候都会受了不少的苦头的，但是看到了自己生下白白胖胖的孩子的时候，心里别提有多高兴了。有些妈妈们在怀孕的时候，经常吃一些高蛋白的食物，因此剩下的孩子也会很胖的，显的非常可爱，可以说人见人爱的地步了。但是往往都是事与愿违，随着孩子年龄的增长，就会发现自己的孩子比同龄的孩子都胖，而且在智力方面也会比同龄孩子相对低。那么智力和孩子的体重有什么样的关系？新生婴儿的体重最好在多少呢？
一般正常刚出生的婴儿体重都在五斤到八斤，如果体重超过了这个数值的话，就会影响到孩子智力的发育以及身体的发育，可以说是非常影响健康的。根据数据显示，新生婴儿的体重最好是在6斤左右。所以新生婴儿体重在这个数值的，智力水平普遍都会高一点的。
当然了，不得不提的还有遗传的因素，孩子的成长环境以及以后的教育等等元素的，这些元素多多少少都会对孩子的智力产生一定的影响。体重，就是其中非常重要的因素，所以在怀孕时候的妈妈们，千万不要盲目的跟风哦。合理饮食是对一个人的身体健康有着很深远的影响的。妈妈们如何控制好体重又不影响宝宝智力的发育呢？
合理搭配饮食，尽量少食多餐
往往新生婴儿的体重超重都是和妈妈们在怀孕期间，盲目的进补所造成的，没有管住自己的嘴，吃一些高蛋白，过油、过腻的食物。所以，妈妈们要合理的控制好自己的饮食，生物钟要规律，吃饭要定时、定量，而且还要保证营养充分哦。
运动
妈妈们在怀孕的时候，适当的进行一些运动是有利于宝宝的身体健康的。不仅仅能够保证妈妈的健康，还能有效的脂肪的形成。在怀孕期间的妈妈们，可以适当的做一些瑜伽或者爬楼梯的。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
