宝宝在夜间睡眠中突然惊醒，表现惊恐状，所以叫夜惊症。本病多由于宝宝大脑受刺激和精神紧张而引起的，造成夜间噩梦，形成惊恐症。多由于听看鬼故事、图书和惊险的电影，以及不听话时家长用恐吓以及打骂的办法恐吓幼儿，导致幼儿精神紧张所致。
幼儿夜惊症和惊风不一样，白天没有惊怕现象，夜间多忽热惊起，狂呼乱叫或大哭而醒，求助母亲，若不急速治疗，常能引起抽风。可能导致发热的现象。
病程短者：
平肝清肺10分钟
清补脾10分钟
推天河水15分钟
运八卦15分钟
病程较长者：取平肝清肺10分钟，清补脾10分钟，推天河水15分钟，运内八卦15分钟，二马15分钟。
夜惊症的生活调理
1、养成良好的生活习惯，如避免白天过度兴奋和劳累、睡前不宜吃过度的食物、保持室内空气流通等以消除影响睡眠因素。
2.调节孩子的情绪，父母应尽量避免可能引发的夜惊症的诱因，如给小孩讲惊恐故事，在孩子面前注意言行，尽量避免给宝宝带来心理上的创伤。从客观上要消除孩子的压力。
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