一般小宝宝在三、四个月大的时候就开始慢慢学会翻身了，这对小宝宝身体发育是很重要的时期，家长们要及时的观察宝宝的小动作，抓住时机，耐心的引导宝宝练习翻身。
每个宝宝都是不一样的，宝宝们翻身的时间也是不同的，但一般的宝宝都是在三个月大的时候开始学习翻身，六月大的时候就可以坐了。有的宝宝会早一些，有的宝宝会相对的晚一点，家长们不要太紧张。
宝宝试着抬头或者是抬胸
小宝宝的这些小动作说明他的身体已经有劲了，这时候家长们可以把宝贝的玩具拿高，放在宝宝的视线外面。要是宝宝能跟着玩具来动头，就说明小宝宝可以开始慢慢练习翻身了。
小宝宝可以举起脚摇动
个小动作是他已经在自己试着翻身了，但因为小宝宝的力气还比较小，自己也不知道怎么去翻，所以没办法成功的做到翻身。这时候家长们可以帮助下宝宝，轻轻的推一下宝宝的屁股，帮助宝宝体验一下翻身的感觉。
在能吸引宝宝注意力的时候
个月大的时候，对各种声音和光线都很敏感，特别是能吸引他们兴趣的事情。这时候家长们可以站在稍微远点的地方，用玩具来吸引宝宝的注意力，让宝宝慢慢的开始翻身。
教宝宝学会翻身当然是好的，但在宝宝翻身时家长们也要注意一些细节，比如说不要在刚喂完宝宝以后练习翻身，这很容易让宝宝吐奶。最好是在宝宝洗完澡以后练习，可以给宝宝少穿点衣服，在练习的时候家长们要控制力度，同时帮助小宝宝练习也是一个长时间的过程，家长们不要太着急，不要伤到宝宝。
