宝宝总吃手怎么办?有什么危害?该怎么引导?

作者:崔玉涛育学园 09-29阅读:5060次

小宝宝们最喜欢吃的是啥?除了妈妈的neinei,当然就是自己的手爪爪!

小宝宝们最喜欢的玩具是啥?随时随地随便玩的,还是手爪爪!

每个家长的手机相册里,一定都有很多自己宝宝的吃手照吧~有吃手指头的,有吃小拳拳的,还有嫌不过瘾就连脚丫丫一起塞进嘴巴里的。


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宝宝为啥会对吃手如此痴迷?

  • “吃”是宝宝感知世界的一种方式

对于处于口欲期的小宝宝来说,“吃”其实是他们感知世界的方式,这与大人们看到新鲜的东西就想要拿起来看看、摸摸是一样的。宝宝通过口的感知来认识世界, “吃”其实是宝宝探索外界环境的一种表现。

  • 满足心理需求,自我安抚

细心的家长会发现,宝宝在饿了、困了的时候,去到陌生的地方、见到生人而觉得紧张不安的时候,或者是半夜醒来尝试再次入睡的时候,吃手的频率和力度都会增加。这是因为,宝宝想要通过吃手来自我安抚,缓解心理压力。

  • 缓解出牙不适

出牙期的宝宝会有牙龈红肿、酸痒、胀痛等不舒服的感觉,一些宝宝还会有体温升高、烦躁不安的表现。这时,宝宝也会通过吃手来缓解牙龈的不适感,排解烦躁不安的情绪。

  • 吃手也是一种娱乐

对于爸爸妈妈来说,无聊的时候可以玩手机、看电视,如果非得让我们在床上老老实实地躺一天,又不给我们这些娱乐项目,那可真的是要憋死人了。

宝宝也是一样的。当宝宝没事可做的时候,尤其是对还不能自主翻身、坐起的小宝宝来说,自己的小手就是最佳的玩具了,与其无聊地躺着,不如拿出小手玩一玩、吃一吃,小手随时随地都可以玩,完全由自己控制,想玩多久就玩多久。


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宝宝爱吃手,家长应该怎么做?

了解了宝宝为什么爱吃手,也就不难知道:在宝宝吃手的时候,家长们不要强硬地阻止,这样不仅不能解决问题,还可能会强化宝宝的行为,反而让宝宝更爱吃手了。那么,难道就让他随便吃,不管了么?

当然不是。因为过度频繁地吃手,也会带来很多的问题:

  • 口水疹,倒刺等皮肤问题

吃手的吮吸动作会刺激宝宝的口腔,产生更多的口水,宝宝将小手从嘴里抽出的时候,会带出很多口水,小手和口周的皮肤长期泡在口水里,就会变得干燥、发红,出现口水疹。家长们白天时可以帮宝宝及时“蘸”干多余的口水,晚上在宝宝睡着后涂一点安全、可食用的油来进行隔离,比如食用橄榄油,但是最好不要使用花生油、大豆油,以免引起食物过敏。如果口水疹已经发生了破溃,建议及时带宝宝看医生。

过度吃手也可能会使宝宝的手指上长出倒刺。这时,千万不要撕扯,要用宝宝专用的指甲刀把倒刺剪掉,也可以涂抹一些橄榄油滋润皮肤。

  • 影响颜值

如果宝宝长期、频繁地吃手,还可能会影响牙齿的排列,造成牙齿向里或向外翻,即便是乳牙被恒牙换掉后,牙齿不齐的问题不仅不会好转,还可能会更加明显。

长期吃手还可能导致上颌骨的发育畸形,使上颌骨抬高并向外突出,严重影响宝宝的颜值。

另外,长期用力地吮吸手指还可能导致手指的骨骼和肌肉发育异常,或因软组织增生而产生变形。

  • 不利于心理的健康发展

前面我们说到,小宝宝常通过吮吸手指来自我安抚,排解焦躁不安的情绪。但是,如果宝宝已经比较大了,仍然长期频繁地吃手,家长们就要警惕宝宝是否有一些心理需要长期得不到满足了。如果不能及时解决这些心理上的问题,使得宝宝只能依赖吃手获得心理安慰,会让他将来更容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等负面情绪,不利于宝宝的心理发展。


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如何面对宝宝的吃手问题?

其实,如果宝宝只是偶尔吃一吃小手,并且力度不大,家长们大可以不用管他。

但是,如果宝宝总是在不停地吮吸手指,有时还会非常用力、甚至频繁地把手指的皮肤吸破,或者手指和牙齿因为过度吮吸出现了变形,那么家长们就要想办法帮助宝宝逐渐减少并戒掉吃手的习惯了。


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怎样帮助宝宝脱离对吃手的依赖

  • 寻找替代品:安抚奶嘴

想要让宝宝少吃手,最直接的办法就是帮他找到一个比较安全的替代品。一般地,对于月龄较小的宝宝,可以根据宝宝的需求和喜好,尝试使用安抚奶嘴。

很多妈妈担心安抚奶嘴一旦用上就很难戒除,其实,相比于小手,安抚奶嘴毕竟是身外之物,戒除安抚奶嘴还是要比戒掉吃手的习惯更容易一些。

  • 多给宝宝一些“有效陪伴”

跟宝宝在一起时,家长们要给宝宝更多的关注,在他有需求的时候及时、积极地回应他,多和宝宝交流、做游戏、读绘本、出门游玩,不仅能够帮助宝宝更好地建立与爸爸妈妈的依恋,有利于宝宝安全感的形成和社会性的发展,还能帮助宝宝发展更广泛的兴趣,把他的注意力转移到吃手以外的活动中去。

  • 绘本引导

对于大一些的宝宝,家长还可以尝试和他们一起阅读一些有利于良好行为塑造的绘本,引导宝宝自发地认识到吃手、吃奶嘴是小宝宝的行为,自己是个大孩子了,也要逐渐地脱离这些习惯了。

你的宝宝有吃手的问题吗?对此,你有哪些好办法呢?快去留言,跟大家分享你的小妙招吧~