宝宝夜里一惊一乍睡不安咋回事?先查看是否有这3种错误的护理

作者:育儿教子 10-12阅读:545次

同事小张的新生宝宝,都11个月了,睡觉时还是一惊一乍的,常常半夜醒来好几次。而且,由于宝宝自我控制能力差,醒来后,总是哼哼唧唧的要找妈妈,一时吵不醒妈妈,便会嚎啕大哭一阵子。

每每这样,总是弄得小张彻夜难安,一个晚上睡不了几个小时的觉,这样一来,白天上班就是自然工作不及,搞得同事与老板都她不满意。而小张呢,更是有苦难诉……

关于宝宝的睡眠不安,夜里惊醒,往往有多种原因与表现形式,父母一定要注意宝宝睡眠不安的表现形式,分析、查找出其中的原因,进行分别对待。从而合理地纠正宝宝的睡眠不安。

以下几个方法是新生宝宝与1岁多宝宝睡觉不安的,分别护理与纠正方式,希望可以帮助到你:

新生儿睡眠不安的护理

有些新生宝宝睡眠时,总是一惊一乍的,不肯入睡,总是烦躁不安或哭闹不停。这种情况应该引起妈妈的注意。

1、宝宝易惊的护理

宝宝睡觉时一惊一乍,好像是被大的声音惊吓了似的。其实,这是因为新生宝宝的神经系统发育不全,自身调节能力差,又刚刚离开妈妈的子宫。

要知道,在妈妈的子宫内是被羊水等包裹着,所以现在对外界环境不能完全适应。有这种情况时,妈妈可将双手放在宝宝的胸前或两臂外侧,给宝宝以安全感;

也可将宝宝的双臂及双腿包裹在包被里,有近似子宫内的感觉,但捆绑得不要太紧,能不捆的时候尽量不要捆。

2、宝宝睡不安稳的护理

有的新生宝宝睡不安稳,也总是一惊一乍的。那不是因为神经系统发育不全,而是宝宝在胎内缺钙造成的。遇到这种情况,要给宝宝及时补充钙和维生素D。

如果用上述方法都不能解决宝宝睡不安的问题,宝宝仍有一惊一乍的现象,并伴有烦躁等情况,应请医生来帮助查找原因,因为宝宝有可能是不舒服了。

一岁多宝宝睡眠不安的护理

一岁多的宝宝半夜醒几次是常见的情况。由于宝宝自我控制和约束的能力较差,醒来后,有的哼哼唧唧要找妈妈,有的则干脆坐了,哭吵一会儿;也有不少孩子醒来后睁着眼睛躺在黑暗中,不声不响,过一会就自己又睡着了。宝宝睡眠不安,家长很是担心。那么,怎么办呢?

1、错误的护理方法

碰到这种现象,有些家长首先想到的是孩子会不会病了,抱起孩子仔细检查,或者心疼地又拍又哄。这样一来,孩子反而从半醒半迷糊状态中彻底醒了过来,几天下来孩子形成了习惯,每到午夜的某个时间就醒来,而且醒的时间越来越长,要求越来越高。孩子半夜起来玩耍虽然不是病,但对孩子的身心健康却有一定的影响。

2、正确的纠正法

在孩子首次坐起来时,确定他没生病后,就慢慢放下他,不要说话或用手抚摸、轻拍他,同时不要开灯。如果他再坐起来,您再让他躺下,并且不要同意他的要求,如喝水、开灯等。用奶瓶的孩子可以喝点水,但不能坐起来。

3、绝不能和孩子玩耍,而让他上床睡觉,即使他大哭大闹,也不要理。第一次他可能哭好久,但几天后就会安静地睡觉了。

4、孩子醒来见到父母,会引起他寻找父母的愿望。为此,如果居住条件允许的话,小孩应有自己的卧室,在条件不允许的情况下小孩也应和父母分床,并在小床靠父母的一边用布之类的东西挡住,遮住孩子的视线。

5、孩子半夜醒来坐起的情况一般持续时间可能是几天、甚至几周,但父母还是要坚持原则,有决心和毅力,就能克服孩子的这种坏习惯,以利于婴幼儿更好的生长。