一、蛋黄豆腐泥
原料：嫩豆腐一块、鸡蛋一个、胡萝卜一小块。
做法：1.嫩豆腐放入沸水中煮熟，捞出后压成豆腐泥；
2.鸡蛋煮熟后取蛋黄，压成泥；
3.胡萝卜去皮洗净，煮熟后也压成泥；
4.将豆腐泥、蛋黄泥和胡萝卜泥搅拌均匀即可。
二、牛肉青菜粥
原料：牛肉末、青菜两棵、大米适量；
做法：1.大米淘洗干净，煮成米粥；
2.牛肉打成肉末，可以焯下水去掉血沫，去掉腥味；
3.青菜洗净切成末；
4.将牛肉末和青菜末放入米粥中，煮熟即可。
三、时蔬浓汤
原料：白菜叶、番茄、土豆、高汤半碗；
做法：1.白菜叶切成丝，番茄切丁，土豆蒸熟后压成泥；
2.锅里放高汤，再加入水，放入番茄丁熬煮；
3.放入白菜丝和土豆泥，小火煮，煮至浓稠即可。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：为宝宝制作辅食可以选择时令蔬菜，因为当季的蔬菜营养丰富，也比较新鲜。蔬菜可以选嫩一点的，利于宝宝咀嚼吞咽，这一时期要让宝宝更加适应辅食的添加，今天的辅食家长们都学会了吗？
