孩子抱着就睡放下就醒怎么办?2个简单小妙招,让宝宝安稳睡大觉

作者:凝妈悟语 12-03阅读:3550次

不止一次地被问到“孩子抱在怀里就睡觉,放下就醒,怎么办?”这种情况是妈妈们普遍反映的问题。关于孩子的睡眠真是让妈妈们操碎了心,抱着走来走去好不容易让宝宝睡着了,结果一放到床上立马醒来。真应了人们常说的那句话“哄睡1小时醒来1秒钟”

我家宝宝也是经常出现抱着睡得好好的,结果一放下就醒的情况,这看来是大部分宝宝的通病呢!我也没有养育一个天使宝宝,生来就是让我哄睡让我崩溃的。不过,随着年龄的增长,逐渐逐渐有所好转了,现在总算轻松了一点点。

孩子抱在怀里就睡觉,放下就醒,这是为什么?

因为宝宝在妈妈肚子里的时候,子宫里的空间很小,宝宝蜷缩着身子、被紧紧地包裹着,他已经习惯了在肚子里的这种安全感。当妈妈抱着睡的时候,他和妈妈紧紧地贴在一起,感受到妈妈的温度,聆听着熟悉的心跳声,犹如在子宫里一样,所以会很安心地睡着。

当宝宝被放到床上时,温暖的感觉一下变得有些冷,有节律的跳动也随之消失,不再被熟悉所包围,所以因为没有安全感而突然醒来。

尤其是当宝宝还没有进入深睡眠状态,妈妈抱累了,急于想放下时,这种反应会更强烈。

孩子抱在怀里就睡觉,放下就醒,怎么办?

1、当宝宝放不下的时候只好继续抱睡,等感觉他确实睡得很沉时再放下,当他的呼吸声变得很深时,基本就可以放下来,这是我总结出来的经验。

放下宝宝时也是有讲究的,不能随随便便,可以按照下列的步骤放,否则又会把宝宝放醒了。

  • 一手托着宝宝的头颈部,一手托着宝宝的小屁屁。
  • 先让宝宝的小屁屁接触床面。
  • 再将双腿轻轻地放下。
  • 两只手一起稳稳地把宝宝的头部放下。
  • 再把宝宝的胳膊放到两边
  • 如果宝宝稍微有些不安稳,可以拉着宝宝的双手,轻轻地拍拍小屁屁。
  • 最后用两个枕头把宝宝固定一下。

2、逐渐尝试其他的哄睡方法,减少抱着睡的频率。

  • 和宝宝一起躺在床上,给宝宝哺乳,这种方式彻底解放双手,宝宝养成习惯后,一有困意就会拉着妈妈躺在床上。
  • 将宝宝放在童车里推着玩耍,推车走来走去,也会起到哄睡安眠的作用。有的宝宝特别难哄睡,无奈的妈妈们还想出来带着宝宝坐车的方法。但是白天可以,晚上总不能坐车外出吧。那就可以用推车模拟坐车睡的形式。
  • 当宝宝逐渐长大时,养成睡前阅读的习惯,读着读着就会把宝宝送入梦乡,抱睡的问题迎刃而解。
  • 当宝宝大一点,给宝宝哼着儿歌、听着音乐,在一种轻松愉悦的状态下也容易安睡。
  • 宝宝大一点,加大活动量,让能量在白天释放一些,晚上会容易犯困。
  • 在睡前给宝宝洗个热水澡或者泡泡脚,宝宝浑身得到放松,睡觉时也会容易一些。

总之,哄睡宝宝确实是一项艰巨的任务,妈妈只有耐心再耐心、等待再等待,总会好起来的。相信宝宝不会一直抱睡的,这个是肯定的。