糕妈上次发了一篇文，讲宝宝的睡眠安全很重要，尤其是小宝宝——床上不能放任何多余的东西，而且睡姿有讲究：最好采取仰卧位。
然后留言中就有妈妈提到，不行啊，宝宝有时会吐奶，平躺着不会呛到吗？侧卧不是挺好的吗？
还有妈妈说，婴儿床上放点玩具，多温馨，电视里都是这么演的。
糕妈今天要严肃脸告诉大家，真的不行，绝对不行。
22天男婴猝死
趴睡真的太危险
前段时间，上海一间知名月子中心发生一件“惨案”：
凌晨1点多，一名22天大的男婴突然没了心跳呼吸，经120全力抢救，最终宣告死亡。
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月子中心阿姨对医生说：因为宝宝屁股发红，所以她让宝宝趴睡了几个小时。
等到半夜，便发现宝宝没了呼吸和知觉。
只是趴睡了几小时，怎么会导致那么严重的后果？
宝宝刚出生时，活动能力很弱很弱，6个月以内的小宝宝，婴儿猝死综合征的发生率最高。
尤其是因为宝宝还处在发育阶段，不能有效翻身，或者盖得太严实太厚重，肢体力量不足，当窒息发生时，缺少自救能力。
美国儿科学会建议，无论白天小睡还是晚上睡觉，所有健康的婴儿（1岁以下）应以仰卧的姿势入睡。
多说一句，不！需！要！定！型！枕！
担心宝宝仰卧睡成扁平头，爸爸妈妈们可以在小孩和大人都清醒的时候，让宝宝趴一趴。
当宝宝熟睡后，尤其是大人无法时刻盯住宝宝的时候，一定要采取仰卧睡姿。睡觉过程中，也要定时观察宝宝，检查口鼻有无被遮盖、呼吸是否顺畅。当宝宝趴着睡时，将他翻回到仰卧睡姿。
怕吐奶，就侧卧？
一样不靠谱！
广东顺德的张先生，大女儿6岁，二女儿差不多2岁，儿子诚诚（化名）才2个多月。
就在前不久，诚诚吐奶后呕吐，在睡梦中没了呼吸。
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因为吐奶的缘故，有一些护工、月嫂，会建议给宝宝采取侧卧位。
糕妈这里又要说了：请，一，定，分，情，况。
孩子学会翻身，是分分钟的事。如果选择侧卧，熟睡时翻身，极其容易翻成俯卧的姿势。
怕吐奶，可以在吃完奶后拍嗝（手法戳这里）；实在要侧卧的话，一定要选择大人清醒的时间段，绝对不能侧卧着沉沉睡去。
糕妈的建议是，可以用枕头或者毛巾等物，将宝宝头部一侧的床垫稍微垫高一点。（不能直接垫在宝宝身下哦，更不能直接给宝宝枕枕头）
现在，很多医院采用了有倾斜角度的婴儿床，可以有效规避上述问题：
睡眠安全不容忽视
这两个问题要警惕
除了睡姿，关于小宝宝的睡眠安全问题，还有两个也特别需要注意：
● 拒绝多余寝具
孩子们的小床，不要有枕头，不要有毯子，更不要有毛绒玩具。衣服之类的杂物就更不要随手放在婴儿床上了。
哪怕是包裹在小床栏杆上的软床围、保护垫对小宝宝来说都是不安全的。万一孩子睡觉时滚到床边，把头蒙在软床围上，随时都有窒息的风险。其实，合格的婴儿床，栏杆间距都是经过科学而严格的设计的，不用额外为宝宝的婴儿床添置任何物件。
宝宝的床垫不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。不要让婴儿睡在水床、沙发或软垫上，小宝宝的颈部肌肉还不够强壮，无法把头从下陷的床面伸出来，很容易引起窒息。买了新床垫后，一定要去掉所有的塑料包装。
比起给宝宝盖被子，睡袋是更安全的选择。宝宝在出生的头几个月容易睡成双手上举的“投降状”，睡袋能让宝宝在一定程度上“施展拳脚”。等到宝宝大一点，哪怕满床乱滚，妈妈也不用担心宝宝着凉或者被被子蒙到。
● 同房不同床
这是糕妈第N次强调这个问题。
6个月以下的宝宝，尤其建议和父母同房不同床睡觉。大人十分疲倦时会降低警觉性，压到宝宝。而且大人的被褥也很容易覆盖婴儿面部，增加窒息风险。
还有呢，和父母一起睡，过热、反复吸入呼出废气（出现低氧、高碳酸血症）等，都可能会增加导致新生儿猝死的危险。
尤其是3个月以前的婴儿和那些早产儿、低体重儿，和父母同床睡有极大的风险。
美国儿科学会建议婴儿与父母同室（靠近父母的床）而不同床入睡。
给宝宝喂奶时，再疲倦也别跟着睡着。
唉，聊了几个令人心情沉重的话题，糕妈也觉得心里闷闷的。
可是，为了宝宝们的安全，哪怕再沉重，我们还是必须得说这个话题。只希望悲剧真的真的不要再发生了。
祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给爸爸妈妈问“早安”！
