0~6岁时期的孩子，大脑处在快速发育的阶段，而大脑发育不仅是针对智力，对身体发育也起着至关重要的作用，但很多的家长会忽略一些小细节，会导致孩子发育不良的情况出现。
尤其是在3岁之后，家长特别容易忽视孩子的饮食和睡眠。
由于0~6岁的儿童抑制能力较低，控制兴奋的神经活动也不稳定，经常会表现出激动、疲劳，而且也容易受到外界的刺激而产生强烈反抗。
所以，这就要求家长在教育这一阶段的孩子时，要充分了解下面这些知识，只有这样，才能帮助孩子成长发育。
避免摄入过多甜食小孩子都喜欢吃甜食，高糖食品会让孩子精神亢奋，虽然很多家长会注意给孩子控制高糖食物的摄入，但多是考虑对孩子牙齿的影响，但实际上摄入过多的甜食会阻碍蛋白质和维生素的摄入。
而此时孩子的身体正是需要这些营养来进行发育，如果摄入甜食过多，就会影响大脑发育，甚至会出现大脑早衰和智力减退的情况。
早餐必须吃早餐的摄入能够为一个成年人补充脑部营养，对一天的工作和生活都是很有益处的一餐，对孩子来说，这一顿早餐也是一样的道理。
况且孩子正处在发育阶段，不吃早餐会造成血糖低、大脑营养供给不足，进而导致大脑吸收知识的能力下降。
正确引导孩子早睡处在发育阶段的孩子，睡眠不足或者睡眠时间较晚都会引起脑垂体分泌激素不足，导致孩子未来身高矮、大脑易疲劳、记忆力差等。
这个阶段的孩子每天的睡眠一定要保证10个小时，且尽量不晚于晚上9点以后睡觉。
孩子也需要社交如果孩子有些内向，这时候很多家长会认为是孩子的性格问题，但实际上婴幼儿时期的脑发育非常迅速，尤其是2~3岁阶段是关键的时期，孩子的内向和缺少交流虽然不会损伤大脑，但会减缓大脑发育，造成脑发育迟缓。
所以就需要家长多带领孩子进行一些动手的锻炼以及多让孩子与人交流。
补充神经酸促进发育神经酸是一种人体脑部的脂肪酸，由于作用于神经元修复，所以被称为神经酸。
神经酸可以为儿童大脑发育提供重要的营养，对于孩子的智力发育、神经元修复可起到促进作用，这种物质形成于胎儿阶段，孩子出生后便无法自身合成，这就需要通过外部摄入。
神经酸产品的挑选国际上发现的含有神经酸的物种只有鲨鱼脑、元宝枫树籽，由于每年捕猎鲨鱼的数量稀少，所以导致神经酸的价格较为高昂，所以很多年期间在婴幼儿配方奶粉中都会添加DHA这种有着类似效果的营养作为对神经酸的代替。
而在发现元宝枫树中含有神经酸之后，市场上便开始出现许多神经酸的产品，然而从植物中提取的神经酸不像鲨鱼脑，其如果树龄不够长，其提取的神经酸分子稳定性就差，吸收就会比较差。
如果一款神经酸产品价格比较低廉且含量还很高，那么100%是采用6年~10年左右刚刚产籽的元宝枫树提取的，而效果好的神经酸产品均采用50~100年左右树龄的元宝枫树，由于元宝枫树推广种植业不过十几年，所以这些树全部来源于野生，价格上会稍稍贵一些。
另外，神经酸的概念也容易被一些厂家混淆，比如一些包装上标注【神经酸】的产品，但配料表上却写着PS神经酸、复合神经酸、磷脂酰丝氨酸，这些都是化学合成的，不仅没效果，在合成过程中还会产生诸多对人体有害的物质，所以在挑选时一定要注意。
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