添加辅食的信号
什么时候开始给宝宝添加辅食，妈妈们需要知道孩子添加辅食不是仅仅只是来看月龄的。我们需要从孩子身体的发育、孩子对食物的兴趣等等一系列的表现，来看孩子是否需要来添加辅食。那么孩子有哪些表现的时候，证明宝宝可以添加辅食了呢？
第一个表现，宝宝抓住任何食物都会往嘴巴里面放。比如宝宝抓住玩具，第一反应是放进嘴巴中 ，或者是身边的衣服、口水巾都会不停的放进嘴巴中。
第二个表现，如果宝宝看到大人在吃东西，会表现出特变浓厚的兴趣，比如去伸手抓大人手上的食物，再比如把食物放到孩子的嘴边，孩子会用嘴巴去啃。
第三个表现，孩子的挺舌反应消失。什么是挺舌反应，就是用勺子去喂孩子，他不在用舌头去顶放进他嘴巴的东西。
第四个表现，孩子可以靠坐，脖子可以坚硬的挺起来。孩子的脖子挺起来，代表着孩子可以自己控制自己的脖子活动，靠坐是是孩子进行必须保持的姿势。
第五个表现，孩子的身体增长缓慢。比如宝宝的身高和体重都开始放缓，或者开始停滞发育。
如果孩子出现了以上五种表现，就证明孩子的身体已经做好了开始添加辅食的准备。这个时候很多妈妈们开始疑惑，到底是四个月开始添加还是六个月开始添加呢？
六个月后开始添加辅食对宝宝身体更有利
宝宝是四个月开始添加辅食还是六个月开始添加辅食？我国建议是孩子满六个月后开始添加辅食，国际世卫组织建议4-6个月开始添加辅食。以我自己的经验来看，最好是在孩子满六个月后开始添加辅食。
首先，四个月的宝宝一般刚会翻身，因为脖子的支撑力不是很好，四个月宝宝竖抱时间久了会点头，更谈不生独坐；而六个月的宝宝已经开始独坐，就算坐不稳，可以在宝宝的后背放个靠垫。如果宝宝不能独坐，还是建议不要给孩子过早添加辅食。
其次，辅食的添加是为了让孩子从吃奶向吃饭过渡，所以宝宝的肠胃能不能消化辅食很重要。我们知道出生一年内的宝宝每个月的成长都是非常快的，明显六个月的宝宝会比四个月的宝宝消化能力更好，肠胃发育的更完善。
第三，过早的添加辅食或者会加重宝宝的厌奶情绪。很多宝宝会在三四个月左右出现厌奶，这个时候去给宝宝添加辅食，宝宝可能会选择辅食，会加重宝宝的厌奶情绪。
第四，辅食的添加是从一勺开始。逐渐增加到代替一顿奶量。宝宝在一岁之内都是以奶为主，四个月开始添加辅食，无形中会减少宝宝的奶量。如果是奶量比较好的宝宝，减少一顿可能不会有太多影响，但是对于奶量刚刚及格线的宝宝，减少一顿奶量对孩子并无好处。
所以，给宝宝添加辅食的时候，除了去看孩子自身的表现之外，建议最好考虑到宝宝的具体月龄。尽可能的让宝宝六个月再开始添加辅食，虽然世卫组织建议四个月可以开始添加，但是这个标准可能会更适合欧美宝宝而非我们的宝宝！
