宝宝天天吃奶奶煮的粥,妈妈尝后吓坏了

作者:万言堂 04-12阅读:2505次

丽丽有一个女儿7个月了,由于工作的问题,把女儿交给婆婆照顾,也就是孩子的奶奶。婆婆照顾女儿

丽丽的女儿在六个月的时候,就开始吃一些辅食,一般都是水果泥、土豆泥、米粉和粥之类的食物,女儿非常的喜欢吃。

丽丽把孩子交给婆婆的时候,千叮咛万嘱咐,告诉婆婆多给女儿吃奶粉少给朵朵吃辅食。

而且还告诉婆婆可以给女儿吃什么辅食,不可以吃什么辅食,生怕婆婆搞错了。

可没过一段时间,丽丽给女儿煮的米粉,居然不爱吃了。渐渐地丽丽发现,女儿特别吃奶奶煮的粥。

为此还问过婆婆,煮粥的时候里面是放了什么东西,孩子这么爱吃。课婆婆总是支支吾吾的说,没放什么,可能是煮点时间久一点,孩子就爱吃。

直到有一天,丽丽好奇地尝了一口婆婆煮的粥,尝过后当场就被气哭了,因为米粥里面肯定放盐了,而且放的盐的含量还不少。

丽丽来不及反应,敢紧抱着女儿去了医院,做了一系列全面的检查。

检查过后,医生告诉丽丽,孩子摄入了大量的盐,增加了肾脏的负担,以后一定不要再给孩子吃有盐的食物。

孩子还小,肾脏的发育还没有完全,如果吃了太多的盐,会增加孩子肾脏的负担,甚至引起上火便秘,还会影响孩子对其他营养成分的吸收。

其实很多老人的出发点都是好,和孩子的妈妈一样,都是为了孩子的健康成长。但是,有的时候总是好心办坏事,反而对孩子造成无法挽回的伤害。

那么, 孩子在成长过程中应该吃哪些食物呢?

1、苏子油

苏子油是目前世界上所含ω-3不饱和脂肪酸最高的食物。α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体,是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。

α-亚麻酸进入人体后可快速分解出DHA,想必很多家长都知道DHA,这时一种被称作“人体脑黄金”的物质,是一种常被用来促进宝宝大脑发育的营养成分。因此,当孩子多补充α-亚麻酸时,可以帮助大脑的发育。

如果可以,怀孕时妈妈就应该开始补充,可使宝宝大脑发育更好,有提高智力和视力的作用。

宝妈可以把苏子油拌在无糖酸奶内食用,也可以滴在汤、粥中。需要注意的是,α-亚麻酸易氧化,所以不要高温加热。

宝宝食用苏子油的推荐量:6个月至18个月(一岁半)的婴幼儿,每天2~3ml;一岁半至三岁的幼儿,每天3ml;3岁至成年,每天3~5ml。

2、鱼类

各种鱼都对孩子的大脑功能有促进作用。生活在水中的鱼和贝类,含有较多的不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸参与制造脑细胞,是构成神经细胞膜的重要物质

而其中富含的蛋白质、维生素、微量元素可促进智力的活动。

3、牛肉

牛肉是使人强壮的食品,身体虚弱,智力衰退的孩子,吃牛肉最为相宜。

其中蛋白质是牛肉的主要滋补成分。

牛心是传统的益智食品,古人认为黄牛心作用最好。

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