它可不是宝宝辅食、千万别误食哟,一定要学会自己做。

作者:宝宝营养辅食 06-06阅读:5128次

说起旺仔小馒头,真是不知道陪伴了多少宝宝的成长啊!

可你别看这小奶豆,长得小巧可爱,又是入口即化,就误把它当作宝宝的辅食来食用。其实,旺仔小馒头里有很多食品添加剂,并不适合小宝宝们吃。我已经不止一次,听宝妈说要给7、8个月的宝宝吃旺仔小馒头了。

那宝宝大了之后,想吃零食也是再正常不过的想法了,咱们可以自己学着做点旺仔小馒头,省略了泡打粉,吃起来更放心。并且我特意只使用了蛋黄,这样蛋清过敏的宝宝也能吃啦!

做好的小馒头的口感酥酥的,入口绵软,宝宝一手一个可以锻炼一下手部的精细动作,而且还能帮助宝宝锻炼牙齿的咀嚼能力,一举两得的省心做法,快快做起来吧!

旺仔小馒头

食材:玉米淀粉90g,牛奶或者冲泡好的奶粉25g,蛋黄2个(大概30g),黄油20g

烹制方法:

是否搭配主食:可作为宝宝的零食

参考月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

*图文菜谱 *

1.准备食材:玉米淀粉90g,牛奶或者冲泡好的奶粉25g,鸡蛋2个,黄油20g。

2.将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,将蛋黄放入打蛋盆中。

3.在蛋黄中加入少量的糖,用电动打蛋器搅打蛋黄,直到蛋黄变得浓稠。

PS:最好能把蛋黄打发,这样小馒头的口感更好。如果打不发也没有关系,尽量搅打浓稠至蛋黄颜色变浅即可。

如果想要打发蛋黄,首先鸡蛋一定要挑选新鲜的,否则无论用什么方法,蛋黄都不会打发哈!

宝宝如果怕腥,打蛋黄的时候也可以稍加几滴柠檬汁,既有去腥的作用,也能促进蛋黄打发。

4.将淀粉用筛网过滤,加入蛋黄糊中。

5.把黄油隔水融化成液体。

6.在淀粉中加入牛奶或者冲泡好的奶粉,再加入融化的黄油。

7.用刮刀搅拌均匀。

8.用手来回揉捏,把面粉揉成光滑的面团。

PS:如果觉得面团有些干容易开裂,可以加入牛奶或者泡好的奶粉进行调节即可。

9.把揉好的面团压成面饼。

10.用刀切成网格状,分成一块一块大小相同的小方格。

11.把每个小面饼都揉成大小相同的小面球。

12.烤箱上铺上烘培垫或者油纸,排上揉好的小球,放入烤箱,上下火160度烘烤20分钟。

PS:如果没有预热功能,需要提前把烤箱用160度预热10分钟,把温度稳定好。而且每个人的烤箱脾气不一样,烤制的时候一定注意不要烤糊了哈!

13.小馒头烤好啦!放凉之后装到宝宝的辅食盒中,方便储存和携带,每次给宝宝吃几个解解馋,带去郊游也不错呢!

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的600道营养辅食,有了这600道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。