据统计,急性乳腺炎初产妇患病占65%,常发生在产后3~4周,所以人们又称之为产褥期乳腺炎。
急性乳腺炎初期,会出现乳房胀痛、皮肤温高、按压疼痛等症状,再进一步,因乳汁的淤滞,静脉和淋巴的回流不畅,乳房局部会出现边界不清的硬结,这时宝妈切勿太过惊慌,及时服药可快速痊愈,如果乳腺炎恶化形成乳房脓肿,最好应暂时中断哺乳,并及时就医。
乳腺炎黄金治疗时间是八小时,但由于很多新妈咪没有经验,不能很快断定是否是患了乳腺炎,所以这里建议家中备些鱼腥草、陈皮、蒲公英、菊花,此四味常见易得的草药,平时就拿它们当茶叶泡水喝,能够一定程度的消炎解毒、疏通乳腺,如果有些宝妈觉得麻烦可以直接备拘速通,基本成分含有此四味药材。
很多宝妈说,我可不想患了病后再去治疗,是否有办法预防?
答案是肯定的,最好产前产后都注意预防。产妇要有保护乳头的意识,提前学习正确的哺乳方法是预防哺乳期急性乳腺炎的有效措施。
1.妊娠后期注意经常用肥皂水或清水擦洗乳头;
2.对于乳头发育不全的妈咪要注意矫正乳头凹陷,可行乳房按摩,或经常用手牵拉。
3.正确哺乳,每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂,并不断改变抱婴姿势,使乳汁充分吸空。
4.保持乳汁排出通畅,乳汁淤积是发病的重要因素,所以应定时哺乳,哺乳后要排尽剩余乳汁,可用吸奶器或手按摩挤出。
为了预防乳汁过稠,发生凝乳阻塞乳管,哺乳妈妈要注意饮食。首先新产妇不要一下子吃过多营养丰富的食物,最好遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,青菜和鸡蛋可以常吃,同时注意补充微量元素,如硒。硒是抗击乳腺癌的关键,能有效抑制癌细胞的生成和转移,并能促使其自然消亡,同时调节雌激素,对产妇激素调节起到平衡的作用。
了解更多母乳喂养的育儿知识请关注微信公众号:母乳喂养之家(mrwyzj)