家里的小宝宝，到底什么时候开始添加辅食？一个宝宝马上就要四个月的妈妈说，家里的老人讲四个月就要添加辅食了，原因是觉得妈妈的母乳，或是喂养宝宝的奶粉，根本已经没有办法满足小宝宝们成长所需要的营养。
所以，很多的妈妈们都非常的关心，什么时候开始给小宝宝添加辅食，才是最好的时候，又有哪些注意事项。一般宝宝在6个月以后，才开始添加辅食，不过，有的宝宝是可以提前，最早的是四个月，但是，一定要知道宝宝传递给家长的以下几个信号。
宝宝要开始吃辅食了，一般会有这样几个信息，其中之一是原始反射信号，也就是宝宝的挺舌反应，这是宝宝传递出来的最基础的一个信息。一般情况下在妈妈尝试着用勺子喂食给宝宝时，宝宝会用舌头本能的顶出，如果这个行为不见了，妈妈们就可以考虑给家里的宝宝添加辅食了。
再有就是看宝宝的体重，如果宝宝的体重超过了12斤，并且达到了宝宝刚出生时的两倍以上，也可以考虑开始添加辅食了。此外还有宝宝的食量信息，如果母乳已经开始满足不了宝宝的食量，或是配方奶粉喂养的宝宝，一天的总食量达到了1000ML也满足不了，妈妈们也要开始考虑辅食这件事情了。
最后的两点信息，是看宝宝的大运动情况，是不是抬头很稳，可以自由控制头颈部的转动，以及宝宝是否可以轻松的翻身，可以坐了。或者宝宝每每看到大人吃东西，就会嘴馋，都也是在向妈妈散播需要添加辅食的信息。
对于宝宝的第一口辅食，建议妈妈们选择高铁的米粉，因为米粉很少会出现过敏的情况，同时还可以补充宝宝体内即将消耗的铁元素。宝宝的辅食，一定要从富铁泥糊食物开始，慢慢达到多样性，以及过渡到半固体，固体的食物等等。
对于宝宝添加辅食的关键事项，首先，不要把辅食放到奶瓶里，要让宝宝慢慢的去习惯用勺子吃东西。在喂食时妈妈们也不要急着把勺子塞到宝宝的嘴里，可以放到上下唇之间，耐心地等待孩子自己去咬到勺子。整个过程中，一直要保持少量的添加，最开始的时候，只是让宝宝试吃一下，可以只给一勺，如果宝宝很喜欢，再追加到两小勺。不过要注意，一定要选择婴儿用的勺子，最好是陶瓷的汤勺。
妈妈们在给宝宝添加辅食的过程中，一定要时刻记得，过程中要多次的尝试，更要耐心的让小宝宝们有一个慢慢适应各种新口味的过程。如果宝宝不吃，也不要强迫宝宝吃，可以改天再试。同时辅食的选择，一定是由稀到稠，由细到精，慢慢的推进。种类的选择也是由一种到多种的过程，万一宝宝吃完辅食有过敏等不良的反应，一定要及时地记录下来，一种辅食容易找到“源头”，可以有效地避免对宝宝造成大影响。
看到这里，相信聪明的宝妈们，想必早就知道如何给家里的小宝宝们添加辅食了吧。
