刚出生的宝宝，握着小拳头来到这个世界，宝宝不会说话，视力低，他是通过小手来感触这个未知的新世界。宝宝手上有很多的神经系统,，通过小手灵活运动，对周边的环境慢慢熟悉起来，可以促进神经系统的发育，知觉和思维能力也能得到良好发育。父母在宝宝成长的过程中，应该关注宝宝的小手发出的智力发育的信号，训练宝宝进行小手运动，增强动手能力。
第一阶段：1个月
触碰手掌能紧握拳，能抓握笔杆或大人的手指。
训练建议：父母用自己的手指去触碰宝宝的手掌，触发宝宝握拳。父母用手指像挠痒痒一样触碰宝宝的掌心，刺激宝宝的神经，是非常有趣的亲子互动。洗澡时在小手掌心里面慢慢来回滑动，一边清洗一边按摩。使小手更加放松和灵活。
第二阶段：2个月
1. 小手会自己合拢张开。
2. 两手握拳的紧张感逐步降低，有时会自己把小手伸进口中。
训练建议：经常抓住宝宝的小手，由手掌心到手指，使其舒展打开，边打开边捏一捏，按摩一下。让宝宝的小手掌可以摸一摸父母的脸，父母同时可以跟宝宝说说话，比如，我是妈妈，你摸摸妈妈的眼睛、鼻子、嘴巴等。
第三阶段：3-4个月
1. 可短时间抓握玩具，可伸手拍打眼前可够到的玩具，并注视玩具。
2.会舔舐啃咬抓握的玩具。喜欢抓妈妈的头发。
3.将自己的手举到眼前注视，双手一起摇动。
训练建议：
1.准备一些颜色鲜艳的、能够发出声响的、安全的，软的物体或玩具，如适合宝宝抓握的摇铃、柔软的小布娃娃、圆角光滑的小块积木等，吸引宝宝的注意力，锻炼手的抓握能力。
2.可在宝宝小床上方挂一些颜色鲜艳，能够发声的玩具，宝宝的小手可以拍打到。
3.父母可以拿摇铃，从宝宝的一边向另一边摇动，吸引宝宝去够，锻炼宝宝的手眼协调能力。
第四阶段：5-6个月
1. 手眼的动作开始协调，双手分别同时能抓握玩具。
2.大拇指和手掌来抓握。
3.有目的性的抓取玩具等物品，并摇动或拍打。
训练建议：
1.这个阶段的宝宝基本已经可以自由翻身，将宝宝喜欢的玩具，碰碰宝宝的手或者摇动，并从他眼前逐渐往远拉，离他一段距离，引导宝宝向物体移动并够取。
2.准备一些可以捏的橡皮玩具，让宝宝通过大拇指跟手掌的协调去捏握。
3.给宝宝准备不同质地的玩具，让宝宝通过摸来刺激触觉敏感度。
第五阶段：7-8个月
1.双手可以协作，比如，撕纸、拍手，双手扶握奶瓶、玩具换手。
2.用拇指和其他四指尖协作来抓取物品。
3.可抓起面前的物体扔出去，用玩具敲打桌面。
训练建议：
1.准备易捏握的条状、手指粗细的物体，比如磨牙棒，或者手指食物（手指饼干、蔬菜条等），让宝宝自行捏握、啃咬，还可锻炼宝宝手眼口的协调，锻炼小手的灵活度。可以给宝宝准备点纸，让宝宝撕纸。父母最好把贵重物品收到宝宝够不到的地方，并且确保宝宝活动区域的安全，以防止宝宝把小物品塞到嘴里，造成窒息。
2.将东西放到宝宝不常用的手里，宝宝会换到他常用的手里，重复这样的动作，锻炼宝宝换手的能力。
3.给宝宝一个球放地上，让宝宝去推动滚动。
4.抓着宝宝的小手进行拍手，或让宝宝两手分别拿玩具，父母抓着他的手腕，进行对敲，宝宝逐渐也就会自己对碰。
第六阶段：9-10个月
1.拇指、食指协作捏取小的物品。
2.自主选择玩具，会放下手里的玩具，拿起另一件玩具。
3.食指单独可以触碰或够取物品。
训练建议：
1.准备小饼干、奶溶豆类的小颗粒食物，让宝宝自行捏取。
2.给宝宝一个容器，里面放不同大小的玩具，或者小豆子，父母做示范引导，让宝宝从容器里取出来，再装回去。
这个阶段宝宝基本已经可以爬了，宝宝活动区域增大，父母最好把家里的地面清理干净，把贵重或大小容易导致宝宝窒息的物品收拾干净，还有刀一类或者误食的危险物品收拾到宝宝够不到的地方，把家里的电源插座包起来或者挡起来，贵重物品或危险物品的柜子上锁。
第七阶段：11-12个月
1.可以打开书再合上，翻书。
2.握笔乱画涂鸦，搭大块积木
3.握勺子吃饭，双手捧吸管杯喝水。
训练建议：
1.准备撕不坏的书，父母示范翻书、打开合上书，引导宝宝学习，逐步自主翻书。还有洞洞书，宝宝对洞洞都非常好奇，他会用食指去抠去翻。
2.吃饭时，父母给宝宝喂饭时，也给宝宝一个勺子，宝宝会学着父母的动作用勺吃饭，刚开始主要父母喂，让宝宝练习，逐步会发现宝宝使用得越来越好，不过他可能更喜欢用一只手握着勺子，而用另一只手的手指来抓东西吃，也会吃得到处脏兮兮。
但父母一定不要因为脏、慢等原因放弃让宝宝自己吃饭，可以你喂一些，让他自己吃一些，总之你的坚持，宝宝会给你惊喜，等孩子2、3岁时，你身边的其他父母还为喂饭发愁时，你家宝宝已经完全自主吃饭了。我家多多就是2岁开始完全自己吃饭。
宝宝动作的发展与身体和大脑的成熟有关，也离不开后天的锻炼。宝宝通常需要反复练习才能使小手更灵活，智力提升更快。父母需要学会鼓励他的探索和练习，多给他自己练习和摸索的机会。
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我是一名3岁宝宝的妈妈，每天在带娃养娃中与宝宝一起成长，努力做个不吼不叫的智慧妈妈。每天分享育儿经验，欢迎各位宝爸宝妈与我共同分享养娃过程中的点点滴滴。
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