宝宝出现不长体重或体重增长缓慢的原因很多，爸爸妈妈首先应该从宝宝的喂养情况仔细考虑，宝宝是否在饮食上存在问题，然后观察排便、作息和运动情况。饮食摄入量不够，辅食中含铁的食物摄入量不足，晚上睡不好这三点都是影响宝宝体重增长的重要原因。
宝宝六个月后开始添加辅食，吃的好，精神状态也不错，为啥每次称体重都没有变化呢?宝妈们对比下文，认真找找原因吧。
摄入量不够
有的宝妈怕宝宝吃积食了，严格控制宝宝的饮食摄入量，每餐辅食都是精心按照书本来定量，精确到克。
种类倒也多种多样，自认为宝宝已经吃饱了，其实这是错误的，辅食的量要看孩子的接受程度，如果宝宝每餐辅食都能吃完，而且还没有任何不适，那么家长接下来就该考虑增加辅食的量以满足宝宝的需求了。
消化不良，吸收不佳，丢失过多
消化不良应从宝宝的大便性状来判断，如果宝宝的大便中能看到很多颗粒状的固体物质，证明宝宝吃进去的食物都还没有消化掉，那么基本就能断定是消化不良。这样不仅有损肠道健康，更会让宝宝容易肚子胀从而哭闹。
吸收不佳则为宝宝每天排便次数过多，但是大便性状还可以。这时爸妈们就要注意是不是给宝宝吃的有点多了，营养成分没有被吸收掉就排出体外了。
丢失过多就相当于腹泻了，宝宝拉水样大便，体重自然无变化。这三个表现都是影响宝宝体重不增的重要原因。
频繁夜奶
有的宝宝一夜能醒好几次，每次都是闭着眼睛找吃，可是每次只吃几口就不吃了，其实这只是安抚性的需要。夜奶次数过多导致宝宝睡不好，这样反反复复，只会影响宝宝的睡眠质量，增加肠道负担。
睡眠质量不佳会影响生长激素的分泌，自然发育缓慢。
那么迷茫的爸妈们应该怎么办呢？下面来支招啦。
辅食添加是有关宝宝体重的主要原因，如果辅食量摄入不足或种类不平衡，宝宝会出现体重不增甚至体重下降。
根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况，在4-6个月开始给宝宝添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。
在宝宝7个月之后，无论采取何种喂养方式，在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力、消化能力，以促进牙齿萌出。一般7个月的宝宝每天除800毫升奶以外，应给1次辅食和1份水果，辅食包括2勺稠粥、2勺菜、半勺肉或半个蛋。
9-12个月时，可以添加碎食物、指状食物：软食、碎菜、碎肉、鱼、豆腐、水果，蛋等。
保证宝宝每天有充足的睡眠。睡觉是宝宝每天必要的。如果睡眠质量不达标，便会影响宝宝的健康。对于夜奶频繁的宝宝，建议妈妈们可以增加两次夜奶的间隔时间，逐渐断了夜奶，和宝宝分床睡是戒掉夜奶的好办法，这样也有助于宝宝自己入睡。或者准备一些安抚玩具例如安抚奶嘴，也能缓解宝宝夜晚要吃奶的烦躁情绪。
睡眠有深浅之分，浅睡眠中的宝宝极易被外界外境惊醒，只有在深睡眠中宝宝才能分泌生长素。等到宝宝清醒的时候，爸爸妈妈要多和宝宝交流，如说话、玩耍等，让宝宝在温馨欢乐的环境中成长。
每天给宝宝进行必要的睡前仪式，例如每天固定时间给宝宝洗澡，然后拉窗帘，更换干净柔软的衣物，做抚触帮助宝宝放松。根据气候、季节的变换，及时给宝宝增减衣物。
对于学龄期儿童要多做运动，最好每天坚持一小时，可分次进行。户外活动最好从夏季开始，一直坚持到冬季，这样也可以让宝宝逐渐适应冷空气，有助于增强自身抵抗疾病的能力。
例如跑步，也可以进行打篮球、打羽毛球以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动。注意每次运动都不要进行太长时间，可以适当休息，以免体力消耗过大。平时还要多带孩子出去晒晒太阳，记得冬天里也要出去哦。多晒太阳可以促进维生素D的合成，帮助骨骼生长。
