紫菜蛋卷【适合12个月龄以上的宝宝】
营养贴士：
鸡蛋中含优质蛋白质、卵磷脂、钙、硒等，营养成分较为全面均衡，易于消化吸收。
紫菜含有丰富的多种维生素、胆碱、碘、EPA和DHA等，是宝宝理想的健脑食物。
食材准备：
紫菜1张，鸡蛋2个，核桃油适量
详细步骤图：
1、准备所有食材,将鸡蛋打发
2、用中火烧热锅,倒入少许核桃油
3、加入蛋浆,煎成蛋皮
4、卷帘上加上保鲜膜,放上紫菜
5、把煎好的蛋皮放在紫菜上
6、将一侧向里折一个小边卷成卷
7、切段即可
小编叮嘱：
紫菜蛋卷是一道美味的菜肴，属韩国菜系。做给宝宝吃，当然不能放作料，食物的原味更适合宝宝哦。麻麻们花点心思给宝宝做这个好看的紫菜蛋卷吧，让宝宝从食物里吃出快乐。
宜贝坊辅食日记
