孕期做好乳房保健,为顺利哺乳做准备

作者:快乐少儿 06-28阅读:4604次

在孕早期有些人的早孕反应之一是乳胀。随着孕周期的增加,乳房逐渐增大,这主要是受垂体泌乳素、胎盘泌乳素、雌激素、孕激素的刺激,使乳腺管和乳腺泡增多。初产孕每侧乳房的体积由早孕时的平均565毫升增到足月时的775毫升,双乳重量增加约为400克,乳头增大并着色、(变黑),乳晕着色,乳晕上有很多散在的、结节样的凸起。在妊娠晚期,挤压乳房可有数滴稀薄的黄色液体渗出(称为初乳),但泌乳功能需要在产后才出现。

从妊娠的4一5月起,要每日用肥皂水和清水擦洗乳头一次,去除乳头上集聚的分泌物干痂,然后涂一层油脂,以防哺乳期发生乳头皲裂。如果乳头平坦、凹陷,应每日用手指轻轻向外牵引1一2次,每次坚持数分钟。也可在乳房两侧各放一个手指(类似剪刀手),由乳头两侧向乳头方向拉伸,或将手指放在乳头上下,向上下拉伸,牵拉乳晕皮肤及下面的组织,重复进行,每天两次每次五分钟。

孕期应穿戴合适的胸罩,随乳房的增大及时更换,用胸罩托住乳房,使它们保持在原来的位置上,不要下垂。胸罩最好选择棉布类,而不是合成纤维,否则容易擦伤乳房,给哺乳带来一定困难。

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