从怀孕到哺乳期完成,我的胸到底经历了什么,为什么会下垂?

作者:月叔说 06-29阅读:1803次

孕前,胸不大,可也不垂,再怎么,身材还是有点儿小性感的。可是生完孩子,哺乳完,胸就瘪的不成样子了。那么胸到底经历了些什么?为什么会变成现在这个样子呢?

一,胸的结构

外部:乳头+乳晕+皮肤

乳头实际上上面有很多凹凸不平的东西,其实这些都是母乳输出的导管的出口。当怀孕后,会发现乳头上时一颗颗的,看的更明显。

乳晕颜色也会变化,在16,7岁是漂亮的玫瑰红,到了怀孕,和喂奶时期,就会因为激素变化产生色素沉着,变成深色。

内部:腺体,母乳导管,纤维组织,脂肪组织。

二,怀孕时期胸部变化

孕前胸部内部腺体,脂肪等支撑起外部皮肤,使胸部看起来坚挺。

到了怀孕,身体各方面发生变化,胸部也为哺乳作准备,开始大量发育腺体脂肪等,导致乳房内部填充物变多,外部也跟着支撑起来变大,整个孕期 ,重量和体积会增加2-3倍的样子,然后因为重量会产生下垂。

到了生下宝宝,哺乳期间如果继续持续分泌乳汁,胸部会持续由于奶水保持满胀和撑起,重量性下垂,但是当慢慢减少喂奶次数甚至断奶,会发现胸是瘪的。这是由于产后激素会慢慢回复正常水平。支撑大量腺体和脂肪的激素消失了,就像花失去了水的灌溉,只会慢慢枯萎凋零,最后腺体和脂肪也萎缩消失。也就是胸内部会变小,可是外部的皮肤已经被撑开,变大,这样里外不协调,就造成了下垂的外观。

三,如何预防胸下垂

1,孕期胸部保养,不要因为懒惰不穿内衣,可以穿宽松点,适当拖住胸部,不然增加的重量只会加速胸下垂。

2,哺乳期注意不要让宝宝拉扯住奶头,这样也会使胸部拉伸弹性变小,产生下垂。喂奶注意两边要平衡,因为奶水分泌也是激素作用的结果,保持两边激素平衡才不会形成大小胸。

3,按摩等刺激乳房肌肉活力,也有利于恢复乳放弹性,主要是收缩外部皮肤和刺激内部腺体脂肪等的增长。