整理孕期10个月的囤货记录，还有待产包清单，在医院生产必备的一些生活用品及产后恢复的一些注意事项。月子里宝宝用到的一些生活护理用品总结，非常实用，供大家参考。
妈妈篇
待产包分妈妈篇和宝宝篇。
1、卫生棉：苏菲420 2包（刚生产完恶露多到你不敢想象，420可以搞定，第一周几乎就像水龙头根本关不住。）到了第四周到第八周可以用普通日用和护垫。恶露大概会持续50天左右。用量还是很大的。
2.产褥垫：真的很需要，直接买大号，剖腹产拔尿管之前不能下地排恶露用，脏了就换，拔了尿管头几天恶露也多可以铺床上，以免弄脏床单。可以多买，用不完以后可以给宝宝当隔尿垫用。
3.一次性马桶垫：病人家属都共用卫生间，所以介意的话可以备着。
4.软毛牙刷：月子里可以刷牙的，用软毛就行。
5.一次性内裤：挺好用的，恶露结束前都穿的这个，纯棉的，所以穿着还挺舒服，记得号买大一点。
7.奶粉一罐：产后奶不够，囤着的奶粉就派用场了。
8.防溢乳垫：就用了两片吧，我觉得产后看情况买也来得及，用不到又鸡肋了。
9.哺乳内衣：没有钢圈很舒服，产后哺乳期也可以穿，有个扣子解下来就可以直接哺乳。
10.收腹衣：月子里在用，效果非常好，小肚腩很快就下去啦。有利于产后恢复，帮助收缩腹部，防止胃下垂，分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积，用束腹衣帮助肚子紧绷是很重要的，还方便喂奶，（看好多宝妈的囤货也推荐说效果不错）穿着不闷不勒，也非常舒服。
11.月子服：其实只要前排是纽扣式的就都挺方便的，不一定要买专门的晡乳睡衣。需要2-3套，产后会出虚汗，衣服很容易湿。
宝宝篇：
1.奶瓶2个：宽口径240ml和150ml各一个
2.奶瓶刷1个：非常好用
3.新生儿指甲剪：宝宝指甲长得快，指甲长了容易抓破自己，这个指甲剪前面是圆头，使用方便，不会伤到宝宝
4.棉签：使用率好像不高一小罐到现在也没用掉几个
5.尿不湿：NB号囤了两包，S号囤了一包，NB号我记得一共是用了三包就换S了，所以不用囤太多
6.湿巾：我生宝宝的时候是11月份，天有点冷了，所以湿巾一直没有用上，直到现在天热了出门的时候才用上。小手抓了脏东西或者在外边拉臭臭了，用起来挺方便。
7.纱布浴巾：很好用，很大一块，洗完澡以把宝宝直接包裹起来，到现在也在用着，给宝宝做盖毯也不错。
8.隔尿垫：家里或者出门用都挺方便，不用担心宝宝尿湿床铺
9.纱布手帕：三种颜色，我分别用作洗脸，洗pp，洗澡。宝宝用的，我一般都选棉质或纱质。
10.口水巾：用处挺多的，喂奶时做垫巾，吃完奶擦嘴，平时擦口水等等。
衣着类
1.和尚服
对于刚出生的宝宝．裤子几乎用不到，一件上衣基本就到大腿了，所以这种和尚服其实买上衣就可以了，宝宝长得快，新生儿size很快就不能穿了，当然这个也看每个宝宝出生下来的大小．
洗浴类：
1.洗脸洗PP盆子各一条，建议分开使用。
2.洗澡盆：还真没挑牌子，直接超市买的，感觉浴盆差不多就行了，没必要挑那种大几百的
3.洗浴二合一：这里我提一下，给baby洗澡不用次次部放沐浴露，宝宝很嫩，不是很脏的话清水冲冲就OK
【经验总结】产前准备很有必要哦，一定要按时体检，根据检查结果和身体情况医生会给一个适合自己的分娩方式，待产包要提前准备好，发动的时候就可以直接去医院，不会手忙脚乱，心情放松不要紧张，保持平常心态，拥有愉快的心情迎接小宝贝的到来。最后希望每一个宝妈都能顺利生下健康的小宝贝。祝愿所有宝妈开开心心迎接宝宝
最后说下注意夏季坐月子饮食调养误区
1、过早大量喝汤
如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。
2、给产妇喝浓汤
这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。
3、喝红糖水
太久过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。
