辅食:奶香小米鸡蛋饼 口感软糯 容易消化 锻炼宝宝咀嚼能力

作者:妈咪则 08-20阅读:4433次

小米的营养价值高于大米,含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等营养元素。小冰的口感非常软,而且容易消化,及时宝宝咀嚼能力不强,也能尝试添加哦。

菜名:奶香小米鸡蛋饼

月龄:7M+

食材:小米20g、奶粉10g、低筋面粉75g、鸡蛋黄2个

制作步骤

1、准备上述食材

2、将小米提前浸泡1小时

3、将浸泡好的小米放入辅食机中,倒入提前泡好的奶粉,达成米浆。米浆要多打磨一会,这样会更细腻。

4、再用筛网过滤,筛去一些比较粗糙的颗粒

5、用克重称取100克小米浆,米浆中倒入2个鸡蛋黄,搅拌均匀

6、再加入面粉,继续搅拌均匀

7、面糊再用筛网过滤,确保饼的细腻度

8、面糊的状态可以参考下图,用勺子舀起来的时候应该呈黏黏的流水状

9、不粘锅热锅转小火,用勺子一勺一勺舀入面糊,煎至底部凝固后马上翻面,煎至两面金黄即可

10、奶香四溢,口感软糯的小米饼就完成了哦,小月龄的宝宝可作为主食,大一些的宝宝可以作为配餐