宝宝的辅食逆天了,疙瘩汤还能这样子做,简直好吃到爆

作者:尧尧辅食日记 08-21阅读:3797次

我还没有给尧尧做过疙瘩汤,今天准备做一道营养又好消化的疙瘩汤,保证宝宝都喜欢吃。

疙瘩汤是非常常见的家常菜,但是很多宝妈反应,疙瘩太难和了,不是煮出来大疙瘩难熟,就是疙瘩太细,像一锅糊糊的。

今天我教大家一种方法,做出来的疙瘩汤非常软滑,特别适合给小宝宝吃。而且方法超级简单,保证手残的妈妈一学就会,吼吼。我就是酱样子,一学就会啦!让我们一起动手做起来吧。

番茄鸡蛋疙瘩汤

食材:鸡蛋,番茄,油菜,面粉。

烹制方法:煮

是否搭配主食:可作为宝宝的一餐

参考月龄:7个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

步骤

Step 1.食材准备,油菜一颗,鸡蛋1个,番茄1个,面粉适量。

Step 2.西红柿洗干净,用刀划一个十字,用开水浸泡2分钟,就能轻松剥掉皮了。

Step 3.把西红柿切成小块,油菜只取叶子,切碎。

Step 4.取适量面粉再加入鸡蛋黄。

Step 5.在碗里加入适量温水,用筷子把面粉和蛋黄充分搅拌均匀,成糊状。

Step 6.起锅,锅热了以后倒入植物油。

Step 7.把切好的西红柿倒进锅里,翻炒到出汤。

Step 8.在加入一碗的清水煮开。

Step 9.等水开后,把和好的面糊倒在过滤筛上,同时用勺子轻轻搅拌,让面糊均匀地滴进锅里。

Step 10.面糊全部淋入锅里,用勺子搅拌。

Step 11.当面疙瘩都浮起来,就可以撒入油菜碎,1分钟后就可以出锅了。

Step 12.瞧,新鲜出炉的番茄鸡蛋疙瘩汤就完成啦!

Step 13.看,加入鸡蛋的疙瘩汤又嫩又滑,小主们,有木有流口水啦!

总结

  1. 尧尧特别喜欢吃,没有一会儿吃了小半碗,吃得好开心呀。吧唧吧唧很快吃完啦,哈哈,小家伙吃完,妈妈成就感爆棚,简直杠杠滴。

  2. 疙瘩头就是把面粉用水和好,在开水里煮一下。这样做避免了面食中营养的流失,为人体补充维生素B族,对身体很好,对宝宝来说,疙瘩头好消化,可以多吃,喜欢的宝妈们,赶紧行动学起来做给宝贝吃。

  3. 初次给宝宝添加这样的食材,一定要注意少量添加。连续添加三天。并仔细观察宝宝是否对其过敏。

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