宝宝成长到几个月的时候，只依靠母乳补充营养是不行的，必须适时的添加辅食，但因为消化系统没发育完善，所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的，必须有所要求，尽量选择易消化的食物。
孩子几岁喂辅食也是一直在强调。孩子六个月之前以母乳为主，但是在四个月左右可以加一点菜汁菜泥、果汁果泥，五个月中旬可以加少量米粉过渡，六个月的时候就以米粉为主的辅食。
今天探讨的是那些食物是不能在辅食里出现的，妈妈们要注意了。
母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。
给宝宝添加辅食的信号
宝宝能够控制头部
要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势，这是添加辅食的信号之一。
宝宝停止"吐舌反射"
为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。
在有支撑的情况下宝宝能够坐直
即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物，这也是添加辅食的信号。
咀嚼动作
宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了，宝宝也可能会在这时开始长牙。
宝宝体重明显增长
多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克)，至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。
宝宝食欲增强
宝宝似乎很饿，即使每天吃8-10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，这是重要的添加辅食的信号。
哪些食物不宜作为宝宝辅食
【主食类】
不建议米粉里有葡萄糖或者添加剂；细粮
不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。
【荤食类】
（1）蛋清
不适合的原因：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。
（2）鱼
鱼是优质蛋白质。带鱼、黄花鱼可以。
不适合的原因：避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
【海鲜类】
螃蟹、虾等带壳类海鲜
不适合的原因：会引发婴儿的过敏症状，不宜在1岁以前喂食。
【蔬菜类】
（1）含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、苋菜等
不适合的原因：含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
（2）不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免，此外，纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。
【豆类】
不适合的原因：含有能致甲状腺肿的因子，宝宝更易受损害。此外，豆类较难煮熟，容易引起过敏和中毒反应。
【水果类】
（1）芒果
不适合的原因：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。
（2）菠萝
不适合的原因：含菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤、血管都有刺激作用，有些人食用后会出现皮肤瘪痒，四肢、口舌麻木等症状。
（3）有毛的水果
不适合的原因：如水蜜桃、猕猴桃等，含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
