怀胎十月，宝宝出生了，妈妈们总是非常兴奋。接下来妈妈们要考虑给宝宝喂食了，众所周知刚出生的宝宝最好的食物当然是母乳了。
给宝宝喂奶也是有讲究的，很多新手妈妈不懂，容易走进误区
中国宝宝哺乳指南
1、产后尽早开奶，坚持第一口食物是母乳
宝宝出生后半小时至一小时内喂母乳，将有助于以后的母乳喂养。
2、坚持6个月内都由纯母乳喂养
宝宝6个月内，建议纯母乳喂养，就是指除了母乳外不吃任何其他食物（不包括营养元素）。
3、为了保证喂养，培养良好的生活习惯，包括小宝宝
4、出生后需要补充维生素D，因为母乳中的维生素D较少
5、不需要额外补钙
六个月内的宝宝，不需要额外补充钙质，因为母乳中的钙可以满足宝宝的生长发育需求。
6、配方奶是无奈之举
能喂母乳的妈妈建议喂母乳，有些妈妈无法哺乳只能选择配方奶，这也是没有办法的事。
7、检测宝宝身体，保证健康成长
宝宝生长过快或者过慢都是不好的，如果出现这类情况要及时调整喂养方案。
六个月后的宝宝，会进入一个成长的新阶段：体格发育、脑神经发育、消化功能、心理发育，都会开始快速提高。
这个阶段妈妈就要为宝宝添加辅食了，因为宝宝已经长大一些，母乳不能满足宝宝的营养需求了；同样需要转换食物，母乳是流质食物，容易消化，而且宝宝需要更丰富的营养。
最重要的是宝宝要学习自己吃东西，培养吞咽、咀嚼、消化能力，否则以后吃东西很费劲。
宝宝辅食如何添加？
为1岁以下宝宝添加辅食需要根据月龄，逐步更改，如图所示：
宝宝的水、盐、糖、油
水：6个月内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，一般都不需要喂水。和配方奶的宝宝可能会导致大便干燥，可能要额外喝点水。
盐：1岁内的宝宝不建议加盐，会对宝宝的肾脏造成一定负担。
糖：糖会导致宝宝肥胖，为了宝宝的健康，建议尽量少吃或不吃，1岁以后再吃，但也要适量。
油：宝宝吃辅食时可以适量添加。
鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，吃多了有可能会导致排便困难，每天一个就行了。
总结：宝宝一岁内，辅食要具有多样性，尽量尝试各类原味食物，有利于降低宝宝以后挑食或偏食。
宝宝辅食注意规律
1、切忌种类繁多
为宝宝添加辅食，切勿一次性混合多种食物，避免无法吸收。
2、分量不宜过多
刚开始添加辅食，不宜太多，可以少量尝试，观察宝宝是否出现不适，如腹泻、便秘、呕吐等等。慢慢再逐步增加。
3、切勿本末倒置
“辅食、辅食”，其中有个辅字，意味着辅助作用，所以宝宝的主食依然是母乳，别本末倒置。
4、要耐心
宝宝可能一开始接受不了辅食，因为吃辅食也是一项锻炼过程，慢慢试宝宝会习惯并且接受的。
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