宝宝开始添加辅食的注意事项
想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物，那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。妈妈们一定要提前了解，这样才能让添加辅食的过程更加顺利，宝宝吸收更好，健康地成长！妈妈们在给宝宝添加辅食时需要注意一下几点：
第一口：婴儿的胃是非常虚弱的，没有进食过除了水及奶意外的食物，对于外界的食物并不是很容易接受，所以我建议第一口食物以米汤为主，但量也要少，让他逐渐适应。
半流食：添加了几天的米汤后我们可以在米汤里加一点点熬烂的小米粒，但注意由少到多。
固体食物：相对于营养来说，鸡蛋黄是比较适合的，第一次进食鸡蛋黄是只要指甲盖那么大就可以了，然后将鸡蛋黄碾碎，用米汤溶解一下喂给孩子。
注意食物的温度：由于婴儿的体温中枢还没有发展健全，对冷热的敏感度特别差，所以一定要注意温度，防止烫伤。
注意排便：婴儿的消化功能比较弱，注意观察大便情况，如有异常请及时就医。
宝宝辅食辅食制作
随着宝宝不断长大，所需能量及营养素的量也在不断增加，到宝宝出生4-6个月后为宝宝添加乳类以外的食物才能满足需要。推荐23道宝宝营养辅食，做法简单，宝妈们快收藏起来给宝宝做辅食吧！
蛋黄泥
1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过心；
2.捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄；
3.放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥；
4.为了宝宝更好吞咽，可加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。
注意事项：
给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪，还能提供维生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
小米粥
1.小米30克，淘洗干净；
2.汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。
注意事项：
宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。
香蕉粥
1.香蕉100克，奶粉适量；
2.香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用；
3.将香蕉糊放入锅内，加入奶粉和适量温水混合均匀；
4.中火加热，边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。
注意事项：
香蕉含多种营养素，是宝宝很好的营养辅食，此粥不仅能让宝宝强身健体，还能帮助宝宝预防便秘。
蔬菜牛奶羹
1.西蓝花、荠菜各50克，牛奶200ML；
2.西蓝花和荠菜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨出菜汁；
3.将菜汁与牛奶混合放入奶锅中，煮沸即可。
注意事项：菜汁不用滤得过细，稍带少许的菜渣更有助于宝宝的肠道健康
牛奶香蕉玉米糊
1.香蕉40克，牛奶50ML，玉米面10克；
2.香蕉去皮后用勺碾成泥；3
3.牛奶加入玉米面，边煮边搅拌，煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。
注意事项：
4个月左右的宝宝，适合更绵细的口感，可将奶糊用粗一点的筛子过滤一遍，滤不下去的用勺子在筛子底部刮，这样可使奶糊更细腻。
