宝宝从出生开始，需要的营养就会不断的增加，宝宝的第一口食物，第一口辅食应该吃什么？你家的宝宝是这样的吗？
1.宝宝的第一口食物：母乳
对于新生儿来说，第一口食物当然最好的母乳。母乳是最天然健康的食品，在营养、增强免疫力和促进大脑发育方面有不可代替的优势。
2.宝宝的第一口辅食：米粉
宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉，因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。建议时间：宝宝4-6个月。
3.宝宝的第一口菜泥：胡萝卜泥
最先选择的菜泥应该是根茎类菜泥，比如胡萝卜泥、土豆泥等。因为这些食物纤维较为细腻，对宝宝肠道的刺激小。建议时间：4个半月-6个半月。
4.宝宝的第一口果泥：苹果泥、香蕉泥
第一口果泥应该是苹果泥或者香蕉泥，因为这两类水果味道不酸，更适合宝宝的口味而且不易引起腹泻。建议时间：4个半月-6个半月。
5.宝宝的第一口肉类：鸡肉泥、鱼肉泥
在宝宝辅食添加两个月以后，就可以少量给宝宝添加肉类，首选鸡肉泥或者鱼肉泥。建议时间：6-8个月
6.宝宝的第一口粗粮：玉米糊
第一口粗粮应该是从玉米开始，不过要注意第一次吃要少量，不能给宝宝吃太多以防宝宝消化不好。建议时间：9-10个月。
