辅食:比面包硬,比烧饼软,给宝宝磨牙刚刚好

作者:妈咪则 09-16阅读:319次

刚满1岁的宝宝咀嚼能力还不是很好,松软的鱼蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1等多种维生素和营养素,吃了身体倍儿棒!

关于这道菜:

菜名:鱼蛋饼

月龄适合12M+宝宝

食材:龙利鱼1小块、鸡蛋1个、食用油少许

制作步骤

1、将鱼肉放入蒸锅中蒸熟

2、将鱼肉研磨成泥

3、鸡蛋取蛋黄部分

4、蛋黄倒入鱼泥中,搅拌均匀,调成糊状

5、平底锅烧热后,刷上一层食用油

6、将鱼泥蛋黄糊倒入锅中,摊成小圆饼

7、将小圆饼煎至两面凝固,略呈金黄

8、用模具摁压出星星形状

9、完成咯~

辅食小知识

Q:宝宝吃秋葵会性早熟吗?

A:性早熟这锅,秋葵不背。秋葵怎么了,你们就这么对它?!虽然说它圆圆粗粗,还有粘液滑溜溜的……但是它就是正儿八经的蔬菜,含有丰富的维生素E,维生素C和多糖,是这个季节非常棒的美味,怎么就壮阳了???

人家好端端的你不吃就算了,还要说它性早熟,你的良心不会痛嘛!