丝丝清甜沁入宝宝心扉,打开辅食大门

作者:柚子妈宝宝营养餐 09-17阅读:2369次

给宝宝做辅食,南瓜和鸡蛋都是很棒的辅食,这款南瓜鸡蛋糕,很香很细腻,带着南瓜的清甜,宝宝很爱吃,6个月就可以尝试。

宝宝版南瓜鸡蛋糕

食材 Ingredients

食材:南瓜,鸡蛋

烹制方法:蒸

参考月龄:6M+

所需时间:15分钟

步骤 Steps

1.南瓜切片上蒸锅蒸熟,然后用勺子搅成泥状。(8个月以下的宝宝,蒸熟后的南瓜过筛下,或者直接用辅食机打,为了除去里面的粗纤维)

2.鸡蛋只取蛋黄加入南瓜泥里。

3.用勺子将蛋黄和南瓜泥拌匀。

4.上蒸锅蒸7分钟,美味的南瓜鸡蛋糕就出炉了,可以直接吃,加在米粉里吃也可以。

还蒸过南瓜紫薯鸡蛋糕

紫薯比较干,而且宝宝吃多了难消化,只能加少量。