10分钟就能搞定的美味快手辅食,锻炼宝宝咀嚼能力,懒妈妈必备

作者:馨馨辅食记 09-27阅读:4820次

为了让馨馨成为一个幸福的小吃货,十指不沾阳春水的妈妈,也下了厨房。妈妈是超人哦!每天抽点时间,把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~

馨馨妈咪是个西班牙语翻译,文笔没有专业人员那么华丽,胜在真实。或许我的辅食没有你想象中的好看,不够精致。我之所以分享,是想能帮到那些对辅食无从下手的新手妈妈们!谢谢~

这个南瓜鸡蛋面疙瘩适合10个月以上,具有一定咀嚼能力,对下列食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!虽然馨馨妈咪不爱吃南瓜,还是很喜欢用南瓜这种食材给馨馨做辅食。今天馨馨外婆不在家吃饭,趁着馨馨睡着了做了这个面疙瘩。又是快手辅食。家里只有带红豆粉的自发面粉,谁说自发面粉只能做馒头的,今天我就用来做面疙瘩,哈哈~只要馨馨喜欢吃,辅食就要坚持一直做下去!

食材:南瓜,鸡蛋,面粉1.南瓜切薄片,越薄蒸的时间越少,上锅蒸熟。2.用研磨碗把蒸好的南瓜碾压成泥装。3.鸡蛋打散,因为我只做一顿给馨馨吃,所以用半个鸡蛋就够了。月龄小的宝宝可以不用蛋清,鸡蛋过敏的宝宝可以不加,用水代替3.鸡蛋打散,因为我只做一顿给馨馨吃,所以用半个鸡蛋就够了。月龄小的宝宝可以不用蛋清,鸡蛋过敏的宝宝可以不加,用水代替。4.把南瓜泥,鸡蛋,面粉搅拌均匀。面粉慢慢加,搅拌成具有黏性能挂壁的面团就可以了。5.沸水略煮漏勺,利于面团挤压。面团放入漏勺里,自己就会往下滴,再用勺子压,把所有的都滴到锅里就好了。6.因为做的面疙瘩比较小,煮2分钟就可以出锅,装盘,滴上几滴核桃油更香哦!

馨馨最近胃口很好,妈妈做什么,她基本都光盘行动,哈哈~小勺子运用的也越来越好了!满满都是幸福!

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~

辅食路上需要交流的可以留言哦~不管是开心还是烦恼,希望在大家的帮助下,你们的孩子也能成为幸福的小吃货谢谢~