哪个宝宝没有经历过腹泻呢？但作为家长却总是不能冷静的正视宝宝腹泻，稍微发现点大便稀的苗头，就觉得宝宝要腹泻了，各种止泻药、抗生素强势登场。但事实上，宝宝腹泻有时候并不一定需要用药，只是稍微调理一下宝宝就可以自行恢复了。
病毒感染性：宝宝大便绿色、白色稀水样、淡黄色，以水为主，甚至有发热症状。体内消耗大量水分，甚至出现脱水现象。不要乱给孩子食用止泻药，这会增加他的肠胃负担，出现吃药拉药的情况。应以补水分、调整肠胃功能、平衡电解质为主。
细菌感染性：宝宝大便带血、脓状、粘液状、绿色稀水样，伴有发热、呕吐、精神状态差的症状，单纯服用止泻药是无法起到根本效果的，必须针对肠胃致病菌下手，从根源解决问题。
乳糖不耐性：比如宝宝喝了杯牛奶，或者吃了个冰淇淋，然后就开始肚子痛、拉肚子。家长需要逐步慢慢地从低乳糖后者无乳糖食物下手，改善宝宝这种情况，避免一次性给宝宝接触太多乳糖高的食物。
脂肪性：给宝宝吃太多的油脂油炸食物，导致宝宝身体很难吸收。家长需要注意在给宝宝做饭的时候，要把肉汤上面的那层浮油撇去，减少给宝宝吃太多油腻脂肪食物。
饥饿性和消化不良性：调整宝宝的饮食，加强喂养，当妈妈母乳不足的时候，可以适量添加奶粉和辅食。消化不良型的如果服用止泻药，结果就是吃药拉药，应该以助消化为首要，改善肠胃功能，调整饮食。
针对宝宝腹泻，最重要的不是吃药打针，而是父母在平日的护理，能使用食疗的时候，没有哪位合格的医生会建议采取药疗。
1、不要给宝宝吃剩饭生菜，一定要现做现吃，并且保证食物已经熟透，杀菌完全。
2、不要给宝宝吃生冷冰凉的食物，避免肠胃受到刺激，加重腹泻症状。
3、注意给宝宝做好保暖措施，尽量不要让腹部受凉，这对预防腹泻很重要。
4、注意宝宝的卫生清洁工作，注意洗手和饮食卫生。
5、多喝水，腹泻的时候一定要多喝水，补充身体水分的足够和平衡。
另外，有些宝宝大便很稀，颜色偏绿，有时还会带些水分，家长会很疑惑这到底是不是腹泻。在宝宝吃辅食的阶段，大便变稀变绿、次数变多，甚至有奶瓣，这都不是腹泻的症状，家长只要减少或停止辅食的添加，或者更改健康的添加方案，这种情况就会很快得到改善和好转。
治疗宝宝腹泻最好力求3天就见效，不然越拖，宝宝身体的营养和健康损失就越重，会给治疗和健康带来很大麻烦。超过3天还不见效的时候，就需要和医生商量重新审视病情，更换治疗方案。
参考文献：
郑玉巧，儿科主任医师《郑玉巧给宝宝看病》
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
