面对爱吃甜食的宝宝，妈妈不要束手无措，一起来看看，如何应对家中的小小“甜食迷”吧。
1、培养宝宝健康的口味。从婴幼儿时期开始，就不要给宝宝吃口味过于浓烈的食物，让其享受食物天然的味道。不要过早地用过甜、过鲜或者过咸的食物去刺激宝宝的味蕾，使他对食物味道的要求提高，从而影响其接受其他营养丰富但口味清淡的食物。
2、保证宝宝膳食中营养的均衡。在平时的饮食中，不要因为宝宝爱吃甜食，而一味满足他或者一点儿甜食也不让他沾。在膳食中，一定要保证给宝宝提供多样化的饮食，保证其营养均衡。
3、用健康的甜食来替换。也许有的妈妈会觉得让宝宝少吃甜食很困难，其实，完全可以找一些健康甜食来代替巧克力、糖果和蛋糕等，比如，纯果汁、葡萄干等，这些都是有营养又味美的健康甜食。
4、控制宝宝每天吃甜食的量。从婴幼儿时期开始，就要控制宝宝每天饮食中对糖分的摄入量。
5、把甜食“隐藏”起来。不要把甜食放在宝宝一眼就可以看到、伸手就可以拿到的地方。
6、不要在饭前、饭后以及睡觉前给宝宝吃甜食。经常让宝宝在饭前、睡觉前吃甜食，会导致蛀牙，还容易使其食欲下降或发胖。而在宝宝饱餐之后给他吃甜食，则更容易使其发胖，而且过多的胰岛素分泌容易诱发糖尿病。
7、吃完甜食后要让宝宝漱口。这样，有利于保护宝宝的牙齿。最后，父母要以身作则。想让宝宝少吃甜食，父母首先要控制自己吃甜食的量，这样才能给宝宝树立榜样。
