想必新年宝宝们在家都大鱼大肉的吃，饮食也没有以前规律的。现在一过完年，很多宝妈都和我说宝宝积食了啊~怎么怎么了，也有很多家长都对积食不重视，觉得看着宝宝还是活蹦乱跳的就好了。其实啊，积食是万病之源，宝宝只要一积食啊，什么病都来了。
今天啊，趁着有时间和大家说一个调理积食的好方法，食材也很简单，只要几片鸡内金，再拿几片山楂就好了。
用几小块山楂，洗干净
这些鸡内金是宝宝爷爷平时宰鸡时赞起来的
我用了五六粒山楂，两块鸡内金
洗干净后把鸡内金捏碎
加入一小块冰糖，这样口感好点
加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
加入了鸡内金，山楂水有点苦味，宝宝喝得那个小脸都皱了，但是效果是极好的。
可以把具体的情况和我说，我根据症状gei方子哈，这样家长们自己在家就可以用简单的食疗或者推拿给宝宝调理体质了，不出半个月，宝宝体质就会越来越好，以后就会很少生病了，我很愿意无偿将我的经验和方法分享给大家，有任何问题也可以随时wen~
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