孩子咳嗽老不好,切记这几类食物一定不能吃!

作者:育儿趣多多 03-09阅读:1917次

春季流感高发期,宝宝感冒咳嗽却老不好,有一个非常重要的方面就是饮食,如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。以下的几种食物,在咳嗽期间是一定不能吃的!

1、糖果。

糖果是绝对不能吃的,糖果甜腻生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽。大人们喜欢喂药以后奖励一颗糖果安抚宝宝,但是咳嗽会因此更加严重,糖果甜腻,不但影响药效,而且会刺激孩子的喉咙。

2、蛋糕。

蛋糕里含有大量糖分和人造奶油,奶油中含有大量反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃蛋糕,会导致生湿生痰。要尽量控制,不给宝宝吃。

3、鱼虾海鲜。

“鱼生火,肉生痰”,吃鱼虾海鲜会导致肺热难耐,咳嗽加重,鱼虾海鲜含有丰富的蛋白质会加重肠胃负担,在孩子咳嗽期间,千万不要以为熬鱼汤是在给宝宝补充营养,这对咳嗽可是一点好处都没有。

4、油炸食品。

油炸食品高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。咳嗽期间要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给宝宝多吃。

5、肥腻的食物。

肥肉是生湿生痰的,还会加重脾虚和肺热的症状。孩子感冒期间饮食应有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,过于油腻的食物会导致咳嗽加剧。

6、乳酪类。

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。

7、热性水果。

热性的水果咳嗽期间不要吃,比如:龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等。宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起,食用热性水果,只会火上浇油。其他水果还是可以多吃的,及时补充宝宝身体水分。

孩子感冒咳嗽,到医院接受科学的诊疗,再配以营养健康的饮食,才能保证宝宝最快恢复健康!