说到益生菌，很多人都想到了酸奶里的某一成分，除了食品外，还有什么益生元、合生元这类的有必要给宝宝吃吗？
益生菌是什么？
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
益生菌，有必要给宝宝吃吗？
如果孩子存在感染、腹泻、过敏等情况，可以通过补充益生菌来进行调节。
儿童肠道屏蔽功能尚未发育完善，经常处于肠道菌群失调的状态，容易发生感染、腹泻、过敏等情况。
给宝宝补充益生菌具有以下好处：
第一、可以增强肠道屏蔽的功能。在婴儿时期，孩子的肠道屏蔽功能比较弱，肠壁组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以增强肠壁的屏蔽功能，使肠壁通透性减低，成熟度逐渐提高。
第二、调节免疫功能降低过敏。过敏与机体的免疫功能是密切相关的，肠道的菌群，特别是益生菌，可以促进孩子免疫功能的成熟，从而能够改善过敏，降低过敏反应的发生。
第三、益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，分泌型IgA对肠道的屏蔽功能起着重要作用，这也可以降低和治疗过敏。
好处归好处，滥用益生菌也有一定的危害
盲目滥用益生菌甚至可能对健康带来负面影响，科学研究表明，益生菌虽然是有益的，却不是万能的，一般来说，益生菌口服制剂只限于在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的患者，口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜在的危害。
人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症。人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。
益生菌对宝宝是有很多好处的，可以增强肠道屏蔽功能，提高孩子的免疫力，减少过敏类疾病的发生，所以，如果孩子存在感染、腹泻、过敏等情况，家长可以给孩子补充益生菌，切记应该在医师的指导下服用。
