本文作者:谭老师/育儿师
宝妈们好，我是谭妈妈，也是中医育儿师谭老师，我做中医育儿10年了，这10年来我遇到过很多各种各样的宝宝问题，但是谭老师每次都能想到方法解决，那刘老师也总结了一下宝宝体质不好的原因，归根结底就是抗生素伤害了宝宝的体质，导致宝宝的总体免疫力都下降了。
其实谭老师提过很多次，如果宝宝只是有一点不舒服，就不能老给孩子打针啊、吃药啊，那样会伤害宝宝的体质，可能有些家长还是没有听进去。像刘老师家有两个宝宝，我就从来不会带他们去医院，我都是用一些中医的法子啊，来给宝宝调理体质，现在两个宝宝的体质都棒棒的，几乎是很少生病。
像现在这换季的时候，宝妈最头痛的莫过于宝宝咳嗽的问题了，很多宝妈家里都会备上止咳糖浆，但是我想说止咳糖浆不比食疗方好，像我家宝宝每次咳嗽我都会给她弄一个马蹄雪梨红枣汤，一般两天左右就可以好。
马蹄雪梨红枣汤
1，准备好一个雪梨、马蹄适量、冰糖
2，雪梨切块，放进锅里，加适量开水
3，把冰糖放进去
4，洗干净的红枣一起放进去
4，放进锅里开始煮
5，煮好之后的汤带着雪梨的清香
给孩子盛上小半碗就可以了，最好是趁热喝
止咳原理：雪梨有润肺清热，生津止渴的功效，对普通咳痰有一定的治疗效果；马蹄可治疗咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良；大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效。
要想宝宝能够健康成长呢，除了宝妈的细心照顾，提高宝宝本身的体质，是无法通过药物来做到的，那谭老师一直主张用健康的手法来帮助宝宝增强体质，所以收集了130种宝宝经常可以用到的食疗方，我身边的宝妈来问的时候经常就是无~偿的分享给他们，我希望更多的宝宝能够健康成长，那家长们也可以将宝宝的具体情况告诉我，像宝宝最近的饮食情况、舌苔照等等，都可以哦，我会根据家长跟我说的情况，跟你们推荐合适的方子~~
本文为谭老师（VX:duiu45）无偿分享，未经作者同意，不得用作任何商业用途~~
