我们最爱的这些零食,小宝宝都不能吃,你知道吗?

作者:儿科医生鱼小南 04-16阅读:5590次

食物千千万,宝宝看得眼花缭乱,可并不是每一样都能给他吃呀。

小南觉得宝宝们吃东西,有点儿像升级打怪,到一定年龄了才能吃什么,在这个年龄段,有些东西就是不能吃。

怎么办?凉拌,等着呗。

反正小南哺乳期那年,看着豚豚这样那样都不能吃,特别特别心理平衡:哼,我吃不了,你也吃不了,扯平。

1岁之前,这些东西,小南和昕爸坚决不给豚豚吃:

调味品,比如盐、味精、酱油等——

想吃?门都没有。

那么个小肉团,啥配置都不完善,这么重口味的东西吃下去,考虑过肾脏的感受吗?还会干扰身体对别的营养元素的吸收。

再退一万步说,从小就这么重口味,宝宝以后还吃得下清淡食物?挑食啊厌食啊都会冒出来。

海鲜——

很多大人吃海鲜都过敏,何况宝宝。

尤其是螃蟹、虾这些带壳的,很多宝宝过敏都是经不住它们的诱惑。

汞含量高的鱼类——

都说鱼肉是很好的辅食,可并不是说逮着啥鱼都给宝宝吃呀。

有一些鱼,看着很有营养,实际上汞含量高得不要不要的,宝宝吃得越欢,神经系统就越叫苦不迭。

哪些鱼呢?深海鱼居多,像剑鱼、鲨鱼、罗非鱼、吞拿鱼。

饮料——

市面上各种饮料,小南连昕爸都限制他少喝,豚豚就想都别想了。

功能性饮料中那么多电解质,宝宝这点儿代谢、排泄功能哪能跟它们过招啊,分分钟败下阵来,肝、肾、心脏就都搭进去了,伤的伤残的残不多,还增加了以后患高血压、心律不齐的概率。

可乐嘛……对宝宝的牙齿和味觉来说,它很危险,还会让宝宝兴奋,麻麻辛辛苦苦营造出来的宝宝的生物钟,说打乱就打乱。

鲜奶——

这个还是小南和昕爸喝吧,豚豚只有喝奶粉的份儿。

鲜奶中的酪蛋白质块头太大了,宝宝压根分解不了,喝了也没法吸收。而且有些物质和乳糖,还会加重宝宝肾脏负担,或者干脆让宝宝便秘。

蜂蜜——

万一有肉毒杆菌呢?宝宝很容易中毒哒。

1岁以下的宝宝嘛,喝喝白开水就好了。

豚豚这家伙,以为自己过了1岁,就能想吃啥就吃啥了,too young too simple啊。

还是有这么多东西不能吃哦。

果汁——

对,你是可以喝果汁了,哭着嚷着每天也不能超过120毫升,小南会用榨汁机现做现喝,还可劲地加水稀释。

超市里的果汁呢?那么多添加物,想都别想。

爆米花——

看着你爹你娘吃就行了,其实我们也是偶尔解个馋,铅含量那么高,但爆米花香啊,对小孩子诱惑很大,豚豚要是吃了,按他那馋劲,肯定停不下来啊。

想到万一吃出一个铅慢性中毒……好可怕。

果冻——

也是一堆添加物拼凑出来的东西,还都不是好东西:又没营养,又有一定毒性,吃多了影响宝宝身体发育和智力发育。

再说了,万一噎住呢?

巧克力——

吃多了牙齿不喜欢,中枢神经也会过于亢奋,宝宝就容易焦虑,还心跳加快,呃,到后来连吃饭都没啥胃口了。

豆类——

有些宝宝,过敏原就是豆类,这一过敏啊,很多问题都会冒出来。

这可容易出状况,哎,亲戚送了那么多自家种的黄豆,看来是便宜小南和昕爸喽。

其实,宝宝们不能吃的东西,远远不止上面这些。粑粑麻麻在喂养过程中如果拿捏不住,最好问问医生,或自己搜索一下,从源头上杜绝病从口入。好了,今天就说到这里啦,下次再跟大家交流。

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