大家好！我是刘老师，在内呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一个有十几年育儿经验的中医育儿师。现在在儿康堂担任育儿顾问，经常会给一些家长讲解在生活中如何去护理好宝宝的健康。同时身边的宝妈也在我这里拿方子给宝宝调理体质，并会给我很好的反馈。那么从今天起，我会和大家分享一些育儿心得，以及一些宝宝常见疾病的调理方。
就算我平常再怎么忙，我都会亲自给自己的两个孩子调理身体，所以两孩子长这么大，很少因为感冒咳嗽去医院吃药打针，就算孩子感冒咳嗽了，那我也是自己在家给孩子用食疗护理，毕竟抗生素还是不能多用。所以我家孩子不仅身体棒，看起来也比同龄孩子高不少。
最近温度起起落落的，有时候就是会杀你个回马枪。这不抵抗力差的孩子就都感冒咳嗽了。所以最近来问我孩子咳嗽的确实不少，我今天就给大家分享一个适合咳嗽的方法，很简单只要用到柠檬、冰糖就可以了。
冰糖炖柠檬做法
1.柠檬切片；
2.去籽、称重（150g大约是两颗小柠檬）；
3.柠檬：冰糖=1:3；
4.冰糖铺在柠檬片上，隔水炖8个小时以上（完全不用加水）；
5.锵锵大功告成，移入密封瓶中放冰箱，每次要喝舀一勺冲水，热饮冰镇都很棒哦！
我呢，一直都在从事育儿工作的，身边也经常会有妈妈们来咨询我关于孩子一些生病的问题，因为接触的是中医，所以一般都会给孩子推荐一些简单的效果好的食疗小方，材料也都是纯天然的，所以对孩子不会有副作用~~
家长呢可把宝宝舌苔照，喂养情况啊，详细症状给我，我就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！都是免费的，因同为父母深知其带小孩的不易，我也希望通过我的一己之力帮助到跟多的家庭，宝宝！！！
本文为作者刘老师徽信（ hapr252）版权所有，未经作者许可，不得用作任何商业用途！！！
